我现在面临着一个艰难的抉择，心里特别纠结。我和伴侣的关系走到了一个很糟糕的境地，让我萌生出结束婚姻的想法。然而，我们有两个孩子，这成了我做决定时最大的阻碍。我很担心离婚会给孩子带来负面影响，比如他们的心理健康、成长环境等。但继续维持这段婚姻，我又实在过得不开心，每天都在煎熬。我一方面心疼孩子，不想他们因为父母离婚而受苦；另一方面，自己也渴望能摆脱这段痛苦的婚姻，过上轻松点的生活。真不知道该怎么选择，谁能给我一些建议呢？
导师分析：
在这种情况下，你想结束婚姻却因孩子而纠结，背后有着复杂的原因。从婚姻关系角度看，你和伴侣关系糟糕到想结束婚姻，想必是长期积累的矛盾无法调和。这些矛盾可能涉及到价值观、生活习惯、沟通方式等多方面。长期处于这样的婚姻中，你内心痛苦，渴望解脱，这是人之常情。
而孩子成为你抉择的阻碍，是因为你作为父母的责任感。你深知父母离婚可能给孩子带来一系列负面影响。从孩子的心理健康层面，他们可能会感到被抛弃、缺乏安全感，在性格塑造上容易出现内向、自卑等问题。在成长环境方面，可能面临家庭结构的变化，比如经济条件改变、与父母相处时间不均衡等。
从你的心态来说，你陷入了两难境地。一边是自己对幸福生活的向往，想要摆脱痛苦婚姻；另一边是对孩子深深的爱与责任，担心他们受到伤害。这种矛盾心理让你备受煎熬，难以做出决定。
同时，你也要考虑到社会观念对离婚家庭孩子的影响。尽管社会在逐渐包容，但不可否认，离婚家庭的孩子在某些方面可能还是会面临一些异样眼光。而维持痛苦的婚姻，也并非对孩子就完全有益。长期处于父母关系紧张的家庭氛围中，孩子同样可能会产生心理问题。所以，你需要全面综合地看待这个问题，权衡利弊。
导师建议：
首先，尝试最后一次努力修复婚姻关系。找个合适的时机，和伴侣心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此的想法和感受，深入探讨导致婚姻问题的根源。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，在中立第三方的引导下，更有效地沟通，看是否有可能改善关系，重建婚姻的幸福。
如果确定婚姻无法挽回，那么在做出离婚决定前，要做好充分的准备。关于孩子方面，和伴侣共同商讨如何向孩子解释离婚这件事，尽量用温和、易懂的方式，让孩子明白父母的分开不是他们的错，并且保证会一如既往地爱他们。
在孩子的抚养安排上，要以孩子的利益为出发点。商量好探视权、抚养费等问题，确保孩子在父母分开后，依然能得到足够的关爱和经济支持。尽量维持孩子熟悉的生活环境，比如保持原有的居住地点、学校等，减少因生活变动给他们带来的冲击。
自己也要做好心理调适。结束一段婚姻是重大的人生转变，要做好面对各种困难的准备。可以寻求家人、朋友的支持，也可以参加一些离婚互助小组，从有相同经历的人那里获得经验和力量。
另外，无论最终是否离婚，都要关注孩子的心理健康状况。如果发现孩子出现情绪异常、行为改变等情况，及时寻求专业心理咨询师的帮助，引导孩子正确面对家庭的变化。要相信，只要处理得当，即使父母离婚，孩子依然可以健康快乐地成长。
网友评论一：
我觉得这真的好难选啊。但我还是觉得，能不离婚就尽量别离吧，毕竟孩子是无辜的。父母离婚对孩子影响太大了，在成长过程中可能会遇到各种问题。你可以再和你老公好好沟通沟通，说不定能解决问题呢。就算为了孩子，也得努力一把呀。实在不行，也得等孩子大一点，能理解了再离。现在孩子还小，他们得多难受啊。希望你能慎重考虑，别让孩子以后埋怨你。
网友评论二：
我倒觉得，如果这段婚姻真的让你这么痛苦，一直维持下去也不是个事儿。孩子固然重要，但你自己的幸福也不能忽视啊。你要是每天都过得不开心，对孩子也会有影响。而且现在离婚也挺常见的，只要处理得当，对孩子的伤害也能降到最低。你得跟孩子好好沟通，让他们知道就算爸爸妈妈分开了，对他们的爱也不会变。你得先爱自己，才能更好地爱孩子呀，别把自己逼得太紧了。