我和另一半在生活中常常因为各种琐事发生争吵，而且我们俩都互不相让。小到今天吃什么，大到家庭财务规划，只要意见不一致，就会吵起来。每次吵架都很激烈，谁也不愿意先低头认错，结果就是矛盾越积越多。我有时候觉得特别累，心里不禁怀疑，像我们这样的婚姻还能不能维系下去。我很迷茫，不知道该怎么改变这种状况，是应该继续坚持，还是选择放弃这段婚姻呢？
导师分析：
夫妻互不相让、经常吵架，对婚姻能否维系产生疑问，这背后有着诸多因素。从性格角度看，双方可能都较为强势，习惯以自我为中心，坚信自己的观点才是正确的，在面对分歧时，难以站在对方立场思考，从而导致互不相让，引发争吵。这种性格特点使得双方在处理问题时缺乏灵活性与妥协性。
从沟通方式层面分析，夫妻间可能缺乏有效的沟通技巧。在意见不合时，不是心平气和地交流想法，而是急于反驳对方，情绪逐渐激动，最终演变成争吵。长此以往，双方对沟通产生恐惧与反感，使得矛盾无法得到及时解决，不断积累。
从心态方面，夫妻双方或许都过于看重自身感受与需求，忽视了对方的付出与想法。当一方提出需求未被满足时，就容易引发不满情绪，在争吵中进一步激化矛盾。这种只关注自我的心态，不利于婚姻关系的和谐稳定。
在这种情况下，夫妻双方心态都较为负面。一方觉得自己的观点和需求不被尊重，感到委屈和愤怒；另一方同样认为自己不被理解，也充满怨气。这种负面情绪的循环，使得婚姻关系愈发紧张。若不及时调整，婚姻维系将面临巨大挑战，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，双方都要学会自我反思。在每次争吵后，静下心来思考自己在争吵中的表现，是否过于强硬，没有考虑对方感受。意识到自身问题后，尝试做出改变，比如在下次遇到分歧时，提醒自己先冷静，克制反驳的冲动。
其次，学习有效的沟通技巧至关重要。可以通过阅读相关书籍、参加婚姻辅导课程等方式，了解如何在保持尊重的前提下表达自己观点。在沟通时，注意语气和措辞，先倾听对方想法，给予充分表达机会，再阐述自己观点。例如，用 “我理解你的想法，不过我觉得……” 这样的句式，既能让对方感受到被尊重，又能清晰表达自己意见。
再者，培养换位思考能力。尝试站在对方角度看待问题，理解对方的立场和需求。比如在讨论家庭财务规划时，思考对方提出方案背后的原因，也许能发现其合理性，从而减少分歧。当双方都能设身处地为对方着想时，矛盾自然会减少。
最后，寻求外界帮助。如果夫妻间矛盾依然难以调和，可以求助于双方信任的长辈或朋友，让他们从中调解，以旁观者视角给出客观建议。也可以咨询专业婚姻家庭咨询师，借助专业力量改善夫妻关系，探索维系婚姻的有效方法。
网友评论一：
我觉得这样的婚姻还是能维系下去的。夫妻间吵架很正常，关键是得学会反思和改变。你们俩都强势，那就得有一方先服软。可以试试轮流妥协，这次你听我的，下次我听你的。而且吵架的时候别翻旧账，就事论事，把问题解决了就行。多站在对方角度想想，说不定能发现很多以前没注意到的事。只要愿意为对方改变，婚姻肯定能越来越好。
网友评论二：
老是互不相让地吵架，这婚姻确实挺危险的。我觉得要是一直这样下去，不如早点分开，免得两个人都痛苦。但要是你们还想试试，就得下狠心改变。沟通的时候别发脾气，好好说话。要是自己错了，就大方承认，别死要面子。要是试过各种办法还是不行，那可能真的不合适，放手对彼此都好。