最近我心里特别烦，原因就是老公老是跟异性互动。有时候看到他跟别的女生在社交软件上聊得火热，我心里就很不是滋味。也跟他说过我的感受，可他总觉得没什么大不了，依旧我行我素。这让我情绪变得特别差，经常忍不住发脾气，心里还老是疑神疑鬼的，真不知道该怎么解决这个问题了。
导师分析：
首先，从老公角度来看，他频繁与异性互动且对妻子感受不在意，可能存在几种心态。一方面，也许他本身缺乏边界感，没有意识到自己的行为会给妻子带来困扰，觉得只是正常社交。另一方面，可能他对夫妻关系的重视程度不够，没将妻子的情绪放在心上。从妻子角度，产生情绪问题是很正常的。在一段婚姻中，对伴侣有占有欲和排他性是本能，看到老公与异性频繁互动，会引发不安全感，进而导致焦虑、愤怒等负面情绪。这种问题产生的原因，除了个人意识和态度外，夫妻间沟通模式可能也存在问题。妻子虽表达了感受，但老公没听进去，说明沟通可能没有触及核心，或者没有让老公真正认识到问题的严重性。
导师建议：
第一步，改善沟通方式。妻子要选择合适时机与老公深入交谈，不要在争吵时指责，而是心平气和表达自己的真实感受，比如 “你和异性频繁聊天，我真的很没有安全感，感觉我们之间的关系受到了威胁”。同时，引导老公说出自己的想法，了解他频繁互动的动机。第二步，帮助老公建立边界感。可以一起讨论在婚姻中与异性相处的界限，比如社交软件聊天频率、话题范围等。制定一些双方都认可的规则，让老公清楚知道哪些行为是不合适的。第三步，增加夫妻之间的情感互动。当夫妻关系更加紧密时，老公会更重视妻子感受，减少与异性过度互动的可能性。可以一起安排一些浪漫活动，如看电影、旅行等，增进彼此感情。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，都结婚了还和异性聊那么热乎。他可能就是没意识到自己行为给你带来多大伤害。你跟他说的时候，说不定他还觉得你小题大做。我觉得你得强硬点，明确告诉他你的底线，要是再这样，就采取一些措施，比如限制他使用社交软件之类的，让他知道你不是在开玩笑。不然他可能永远不会改。
网友评论二：
其实也别太着急上火，说不定你老公真没别的意思，就是大大咧咧，不觉得跟异性聊天有啥。你可以试着换个角度，比如让他带你一起认识那些异性朋友，大家一起玩，这样既满足了他社交需求，也能让你放心，还能增进彼此了解。说不定通过接触，你会发现他们真的只是普通朋友，你也就不会那么焦虑啦。