每次和老公吵架，都让我特别郁闷。不管我因为什么事生气，跟他怎么理论，他都是一副无所谓的样子。要么就不说话，随便我怎么说，要么就敷衍地回应几句，根本不把我的感受当回事。就像上次，我因为他总是忘记答应我的事而发火，可他却一脸不在意，这让我觉得自己的情绪完全被忽视了。我希望他能认真对待我们之间的矛盾，可面对他这种无所谓的态度，我真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
老公在吵架时持无所谓态度，背后有着多方面的原因及双方不同的心态。从老公自身来看，可能他本身不擅长处理冲突，面对争吵内心感到恐惧或厌烦，所以选择用无所谓的态度来逃避。比如，他可能小时候生活在经常争吵的家庭环境中，对争吵产生了心理阴影，当面对与妻子的争吵时，就下意识地采取这种回避方式。也有可能是他觉得一些争吵的问题微不足道，不值得花费精力去争论，所以表现出无所谓。例如，妻子因为一些生活琐事如牙膏从中间挤还是从底部挤而争吵，他会认为这是小事，没必要认真对待。从妻子的角度，她希望通过争吵引起老公对问题的重视，解决彼此之间的矛盾，获得老公的理解和关心。但老公的无所谓态度让她的期望落空，从而感到愤怒、委屈和不被重视。这种态度的差异导致夫妻之间的矛盾不仅无法解决，反而可能进一步激化，使妻子更加焦虑和难过，对夫妻关系产生负面影响。
导师建议：
首先，调整自己的沟通方式。当察觉到老公出现无所谓态度时，先暂停争吵，让自己冷静下来。换一种温和、理性的表达方式，而不是一味地指责或抱怨。比如，把 “你怎么总是这样，一点都不在乎我” 换成 “老公，我刚才情绪有点激动，但我是因为很在乎这件事，所以才想跟你好好说说，希望你能认真听一听”。以平和的语气沟通，能减少对方的抵触情绪，让他更愿意倾听你的想法。其次，尝试了解老公无所谓态度背后的真实想法。在双方情绪都稳定后，找个合适的时机，真诚地询问他在争吵时为什么会表现出无所谓。例如，“老公，我发现每次吵架你好像都不太在意，是不是有什么想法，可以跟我说说吗？” 通过沟通，了解他是因为觉得问题不重要，还是因为害怕争吵等原因。只有了解到他的真实想法，才能有针对性地解决问题。再者，重新审视争吵的问题。对于一些无关紧要的琐事引发的争吵，可以适当放下，避免过度纠结。而对于真正影响夫妻关系的重要问题，在沟通时要明确表达问题的严重性和对自己的影响。比如，在讨论家庭财务规划问题时，可以说 “老公，这个财务规划对我们的未来很重要，它关系到我们的生活质量和孩子的教育，所以我希望我们能一起认真对待”，让老公意识到问题的重要性，从而改变无所谓的态度。最后，给予老公积极的反馈。当老公在争吵中开始认真对待问题，或者做出积极改变时，及时给予肯定和鼓励。比如，“老公，我发现你这次很认真地听我讲，还提出了很好的建议，我很开心，我们这样沟通就对了”。通过积极的反馈，强化他认真对待问题的行为，逐渐改变他在争吵时无所谓的态度。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是不想吵架，所以才表现得无所谓。你别老揪着不放，先冷静下，换个方式跟他说。说不定他就愿意跟你好好聊了。而且你也别啥事都吵，分清楚哪些是重要的，哪些是可以不计较的。这样你们的矛盾可能就会少很多，他也不会老是一副无所谓的样子啦。
网友评论二：
我感觉你得让你老公知道你的感受。他无所谓，你就直接告诉他你很在意他的态度，让他明白他这样做让你很伤心。下次吵架的时候，你就跟他说清楚，别让他稀里糊涂的。而且平时也多跟他沟通沟通感情，说不定关系好了，他吵架的时候就不会这么敷衍了。