我妻子自从生下宝宝满月后，对我的依赖程度明显增加。以前她是个很独立的人，可现在不管大事小事，都希望我能在身边陪着她。比如给宝宝喂奶、换尿布，她也希望我能在旁边看着，要是我不在，她就会很焦虑。晚上睡觉也得我挨着她，不然她就觉得不安。我知道照顾满月宝宝很辛苦，但不太明白她为什么突然这么依赖我。我也担心这样过度依赖会不会对她和宝宝的成长有不好的影响，我该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
妻子在带满月宝宝时出现对老公过度依赖的情况，原因是多方面的。从生理角度来看，女性产后身体激素水平会发生巨大变化。在孕期，女性身体分泌大量的雌激素、孕激素等，产后这些激素水平迅速下降，可能导致情绪波动较大，容易产生焦虑、不安等情绪，从而渴望从最亲近的人，也就是老公那里获取安全感。从心理层面分析，初为人母的角色转变带来巨大压力。照顾满月宝宝是一项艰巨的任务，宝宝的吃喝拉撒睡都需要精心照料，妻子可能对自己能否胜任母亲这个角色缺乏信心，内心充满担忧。在这种情况下，老公的陪伴和支持能让她感到安心，觉得自己不是独自面对这些困难。从社会支持系统角度而言，产后妻子的社交活动大幅减少，生活重心几乎都围绕着宝宝。此时，老公成为她最主要的情感依托对象。如果周围其他亲人朋友给予的支持不够，或者妻子与他们的沟通不畅，就会进一步强化她对老公的依赖。这种过度依赖若处理不当，可能对妻子和宝宝的成长产生不利影响。对妻子来说，过度依赖可能阻碍她自身适应母亲角色的成长，长期处于依赖状态，不利于其恢复独立应对生活的能力。对宝宝而言，母亲的过度依赖可能传递给宝宝不安的情绪，影响宝宝安全感的建立。
导师建议：
首先，给予妻子充分的理解和陪伴。要明白她此时的依赖是有原因的，不要因为觉得她过于依赖而表现出不耐烦。在工作之余，尽可能多花时间陪伴她和宝宝。比如晚上可以帮忙起夜照顾宝宝，让妻子多休息；白天陪她一起给宝宝做抚触、晒太阳等，参与到育儿过程中，让她感受到你的支持。其次，帮助妻子增强自信。在日常生活中，多肯定她照顾宝宝的努力和成果。例如，看到她把宝宝照顾得很好，及时夸赞她 “你真的很会照顾宝宝，宝宝在你的照料下越来越可爱健康了”。鼓励她尝试独立完成一些育儿任务，当她成功时，给予积极反馈，逐渐增强她对自己作为母亲的信心。再者，协助妻子拓展社会支持系统。鼓励妻子与家人、朋友联系，分享育儿经验和感受。可以邀请双方父母、闺蜜等来家里做客，让妻子感受到来自更多人的关心和支持。也可以帮助妻子加入一些新手妈妈群或者育儿社区，让她有机会和其他妈妈交流，从中学到更多育儿知识，同时缓解她的焦虑情绪，减少对老公的过度依赖。
网友评论一：
我觉得你妻子这样依赖你很正常，刚生完孩子，心里肯定没底。你就多陪陪她，女人这时候最需要老公在身边了。而且多夸夸她，让她知道自己做得很好，慢慢就有信心了。等她适应了妈妈这个角色，可能就不会这么依赖你了。你可别不耐烦，这时候她很敏感的。
网友评论二：
我认为除了陪伴和鼓励，你还得帮她多接触点人。像你说的，让她和朋友、家人多交流，加入妈妈群什么的。这样她就不会把所有注意力都放在你身上，也能从别人那里学到经验，对她和宝宝都好。而且你也轻松点，不然一直这么依赖着，时间长了你也累呀。