原本我有个看似幸福的家，可老公的外遇打破了这份平静，最终我们选择离婚。离婚后，孩子对我态度大变，不再像以前那样亲近，甚至不理我。我知道孩子心里肯定不好受，家庭的变故对他打击很大。我也想和孩子好好聊聊，安慰安慰他，可每次我主动找他，他要么躲开，要么就很冷淡。我心里特别着急，不知道该如何迈出和孩子交流这第一步，怎么才能让孩子重新信任我，愿意和我倾诉他内心的想法呢？
导师分析：
孩子在父母因一方外遇而离婚后不理母亲，其心态较为复杂。首先，孩子经历家庭破裂，内心充满了痛苦和迷茫。父母是孩子最信赖的人，父亲的外遇行为让孩子对家庭的安全感瞬间崩塌，他们难以接受这个残酷的现实。同时，孩子可能会在心里对父母双方都产生埋怨，既怪父亲的背叛破坏了家庭，也可能因母亲选择离婚而觉得母亲没有尽力挽回家庭，这种埋怨情绪导致他们不愿与母亲交流。从孩子的角度看，他们正处于成长阶段，对于复杂的成人感情问题难以理解。他们不明白为什么好好的家庭会突然破碎，这种困惑使他们封闭自己，用不理会母亲的方式来逃避面对家庭变故带来的痛苦。而且，孩子可能担心与母亲交流，会揭开内心的伤疤，勾起那些不愉快的回忆，所以选择自我保护，拒绝沟通。对于母亲来说，虽然她是受害者，但在孩子面前，可能因为自身的情绪问题，没有及时以正确的方式引导孩子。比如，母亲可能在孩子面前过度抱怨父亲的过错，让孩子更加不知所措，不知道该站在哪一方，从而加重孩子内心的矛盾和痛苦，进一步疏远与母亲的关系。另外，家庭结构的改变也让孩子面临社交压力。在学校或同伴面前，孩子可能因家庭的不完整而感到自卑，这种外在压力也会影响他们与母亲的交流，他们可能觉得母亲无法帮助自己解决这些问题，所以选择沉默。
导师建议：
首先，母亲要给孩子足够的时间和空间来调整情绪。不要急于强迫孩子交流，而是默默陪伴在孩子身边，让孩子感受到母亲的关爱一直都在。比如，每天为孩子准备可口的饭菜，在孩子需要时给予帮助，但不要过多追问孩子的想法，让孩子在相对轻松的氛围中逐渐放下防备。当孩子情绪稍微稳定后，母亲可以选择一个温馨、安静的环境，和孩子进行一次真诚的对话。在对话中，母亲要先表达对孩子的理解和心疼，告诉孩子自己知道他很痛苦，家庭的变故不是他的错。例如，母亲可以说：“宝贝，妈妈知道这段时间你心里很难受，妈妈也一样。但不管怎么样，妈妈永远爱你，咱们一起面对这些困难好不好？” 同时，避免在孩子面前指责父亲，多强调父母对他的爱不会改变。在交流过程中，鼓励孩子表达自己的感受。母亲要耐心倾听，不要打断孩子，让孩子把内心的委屈、愤怒、困惑等情绪都释放出来。当孩子表达完后，给予积极的回应和安慰，帮助孩子正确认识家庭变故，让他明白父母虽然分开了，但对他的爱不会减少。此外，母亲可以通过一些共同的活动来增进与孩子的感情，比如一起看电影、做手工、户外运动等。在活动中，营造轻松愉快的氛围，让孩子感受到家庭的温暖和乐趣，逐渐修复与母亲的关系。如果孩子仍然拒绝交流，母亲可以寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师可以运用专业的方法引导孩子打开心扉，帮助孩子更好地应对家庭变故带来的心理创伤，促进孩子与母亲之间的有效沟通。
网友评论一：
我觉得这妈妈挺难的，本来就是受害者，孩子还不理她。但孩子现在这样也是因为心里难受，妈妈得有点耐心。先别急着和孩子谈家庭那些事儿，就像导师说的，多陪陪孩子，一起做点有趣的事，等孩子心情好点了，再慢慢沟通。孩子肯定也需要时间接受这个现实，妈妈要多给孩子点爱，让孩子知道妈妈一直都在。
网友评论二：
这种情况确实棘手。妈妈首先要控制好自己的情绪，别在孩子面前抱怨爸爸了，不然孩子更不知道怎么办。可以找孩子的好朋友或者老师帮忙，侧面了解孩子的想法，然后再找机会和孩子交流。孩子不理妈妈，可能也是怕妈妈伤心，妈妈要让孩子知道，他们可以一起面对这个困难，这样说不定孩子就愿意和妈妈说了。