我和伴侣结婚也有一段时间了，可最近我越来越觉得他好像不爱我了。不管是生活中的小事，还是一些重要的日子，他都表现得很敷衍。我一直都在努力维持这段婚姻，主动关心他，安排各种活动，想让我们的关系更亲密，可每次换来的都是他不冷不热的回应，这让我觉得主动得好累。我也尝试和他谈过，可他总是说我想太多。我现在真的很迷茫，不知道该怎么改变这种状况，大家能给我点建议吗？
导师分析：
这种情况产生的原因较为复杂。从伴侣角度看，可能他本身性格较为内敛，不擅长表达情感，导致你误解他不爱你。也许他在工作或生活上承受着巨大压力，精力被分散，无暇顾及你的情感需求，并非不爱你，只是暂时忽略了。还有可能他对爱的表达方式与你不同，他认为一些默默的付出就是爱，而你更期待浪漫和热情的回应，这种认知差异引发了你的疲惫感。
从自身角度，你不断主动付出，却未得到预期回应，心理落差逐渐增大，疲惫感随之而来。并且，过度主动可能让伴侣习惯了你的付出，忽视了他自己在婚姻中的责任。此外，你与伴侣沟通时，可能没有准确传达内心感受，导致他不理解你为何觉得累，简单认为你想太多。
这种状态若持续，会严重影响婚姻质量。你的疲惫感可能演变成失望甚至绝望，对婚姻失去信心。伴侣长期忽视你的情感需求，会让你们之间的感情逐渐疏远，甚至可能引发婚姻危机。
导师建议：
首先，调整沟通方式。找个双方都轻松的时间，静下心来和伴侣深入交流。不要只说他哪里做得不好，而是重点表达你的感受。比如，“当你在纪念日没有任何表示时，我觉得很失落，感觉自己在你心里好像不重要”。同时，倾听伴侣的想法，了解他是否有压力或者对婚姻的看法，共同找出问题所在。其次，尝试引导伴侣付出。不要总是单方面主动，偶尔可以适当地示弱，让伴侣帮忙做一些事情，例如让他帮忙做饭、一起计划旅行等。当他做出付出时，及时给予肯定和赞美，让他感受到付出带来的积极反馈，逐渐养成主动经营婚姻的习惯。再者，关注自己的需求和感受。不要把所有精力都放在伴侣身上，多给自己一些时间和空间，培养自己的兴趣爱好，参加朋友聚会等。当你自身充实起来，对伴侣的过度依赖会减少，也能以更好的状态面对婚姻。另外，重新审视对爱的理解。思考伴侣日常的行为，也许他有自己表达爱的方式，只是你没有察觉。尝试从不同角度去感受他的爱，改变对爱的单一认知模式，可能会发现他其实是在乎你的。最后，如果经过努力情况仍未改善，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能从专业角度分析你们婚姻中的问题，提供针对性的解决方案，帮助你们修复关系，重燃爱火。
网友评论一：
我觉得你别太着急下结论说伴侣不爱你啦。可能他真像你说的，是压力太大没精力。你不妨和他一起规划个轻松的周末，比如去郊外野餐啥的，在这种轻松氛围下，也许他能更好地和你交流，你也能更了解他内心想法。而且你也别一直主动，偶尔晾晾他，说不定他就意识到你的好了，主动来关心你呢。
网友评论二：
我觉得你这伴侣有点过分啊，你这么努力他还不冷不热。你得强硬点，明确告诉他你很累，不能一直单方面付出。要是他还不当回事，就给他来点实际的，比如减少对他的照顾，让他自己体验下没有你主动付出的日子。说不定他就知道珍惜了。你也别老围着他转，多爱自己，提升自己，让他看到你的魅力，他可能就会主动靠近你了。
面对 8 个月孩子老婆起诉离婚，丈夫可从了解法律规定、沟通协商、准备证据等方面应对，具体如下：
了解法律规定：根据《民法典》规定，女方在分娩后一年内，男方不得提出离婚，但女方提出离婚不受此限。所以此时老婆起诉离婚，法院会依法受理。对于 8 个月大的孩子，抚养权原则上优先判给女方，除非女方存在不适宜抚养的情形，如患有严重疾病、有虐待子女行为等。
尝试沟通协商：若不想离婚，可在老婆起诉后，找合适时机与她深入交流，了解其起诉离婚的原因，表达自己愿意为家庭努力改善关系的决心，尝试修复感情。若感情确已无法挽回，也可就孩子抚养、财产分配等问题协商，争取达成协议离婚，这样对双方和孩子的伤害相对较小。
收集相关证据：若双方对财产分割有争议，需梳理夫妻共同财产和个人财产，收集房产、车辆登记证、银行流水等相关证据。若想争取孩子抚养权，要准备好能证明自己有抚养能力和条件，以及女方不适合抚养孩子的证据。若存在家庭暴力或一方过错等情况，也需收集医院记录、警方记录等证据，这会影响财产分配和子女抚养权的判决。
明确诉讼请求：如果进入诉讼程序，作为被告需在收到诉讼材料后 15 日内提交答辩书，清晰表明自己在离婚、财产分配、子女抚养权等方面的诉求。例如，若希望获得抚养权，可要求对方支付抚养费，并说明具体金额和依据。
寻求专业帮助：离婚诉讼涉及诸多法律问题，可咨询专业的婚姻家庭律师，了解自己的权利和义务，获取更具针对性的法律建议和应对策略，必要时聘请律师代理诉讼，以更好地维护自身合法权益。