我老公不知道从什么时候开始，变得特别多疑。不管我做什么，和谁接触，他都要问东问西，仿佛我做了什么对不起他的事一样。就比如我和同事因为工作加了会儿班，回来晚了点，他就不停地追问，语气里还带着怀疑。还有一次，我和很久没见的女性朋友聚了个会，他就各种猜测，甚至说是不是有什么瞒着他。这真的让我很困扰，我明明没做任何对不起他的事，却要一直面对他的质疑，不知道该怎么去化解这种情况。
导师分析：
老公多疑，原因可能是多方面的。从他自身心理角度来看，或许是他内心缺乏安全感。这种安全感的缺失可能源于他过往的经历，比如曾经在感情中遭受背叛，或者原生家庭父母关系不和谐，让他对亲密关系充满担忧。也有可能是他自身对自己不够自信，觉得自己在某些方面配不上你，从而担心你会离开他，所以通过多疑和追问来试图掌控局面。从夫妻关系角度，可能是你们在日常沟通上存在问题。也许你在和外界接触时，没有及时和他分享相关信息，让他产生了不了解和不确定感，进而引发多疑。同时，夫妻间可能缺乏足够的信任基础建设，没有通过日常相处让彼此充分感受到对方的忠诚与爱意。对于你来说，面对老公的多疑，内心感到困扰是必然的。一方面你觉得自己行为正常，却被无端质疑，感觉不被信任，自尊心受到伤害。另一方面，这种多疑带来的追问和指责，影响了家庭氛围和你们之间的感情，让你承受着心理压力，不知道该如何改善现状。
导师建议：
首先，要加强沟通。找个合适的时间，心平气和地和老公坐下来，坦诚地告诉他他的多疑给你带来了很大困扰，同时表达你对这段婚姻的忠诚和珍视。倾听他内心的担忧，了解他多疑背后真正的原因。在沟通中，不要指责他，而是以理解和接纳的态度去交流，让他感受到你愿意和他一起解决问题。其次，注重细节分享。在日常生活中，主动和老公分享你的日常活动。无论是工作上的事，还是和朋友的聚会，都提前告知他，并在事后和他聊聊过程。通过这种方式，让他了解你的生活轨迹，减少他的不确定感。比如你要和同事加班，提前发消息告诉他，并在结束后和他说说加班做了什么。再者，帮助老公建立自信。可以从生活的点滴中，多赞美他的优点和成就，无论是工作上的小成绩，还是生活中的贴心举动。让他意识到自己的价值，从而增强自信心，减少对感情的过度担忧。另外，重建信任需要时间。当老公提出质疑时，不要不耐烦，而是耐心解释。用行动证明你的忠诚，让他逐渐放下防备。同时，也可以一起制定一些增进信任的规则，比如互相查看手机等，让彼此都更加安心。最后，如果老公的多疑已经严重影响到你们的生活和你的身心健康，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，在专业人士的引导下，解决这一问题。
网友评论一：
我觉得你老公这多疑也太过分了，你又没做错啥。你别总是耐心解释，越这样他可能越觉得自己怀疑得对。你得强硬点，告诉他你受不了他这样无端猜疑，让他改改。要是他不改，以后他再问，你就别理他，看他怎么办。婚姻是要相互信任的，他这样可不行，你得让他知道你的态度。老是这么迁就他，只会让他越来越过分。
网友评论二：
我倒是觉得你老公多疑肯定是有原因的。你不妨再想想，是不是平时自己一些行为让他误会了呢。既然他这么没安全感，你就多给他点安心。像你说和女性朋友聚会，要是能带上他一起，或者提前给他看看和朋友的聊天记录，说不定他就不会多想了。多从他的角度考虑，慢慢帮他建立信任，这样你们的关系才能好起来，不能一味觉得他不对，还是要想办法解决问题。
老公遭打后，可通过以下途径维护权益：
及时报警：第一时间拨打 110 或前往辖区派出所报案，向警方详细说明事发时间、地点、打人者特征及受伤情况等，索要报警回执，以便警方介入调查并记录案情。
就医并做伤情鉴定：前往正规医院接受治疗，告知医生受伤原因，妥善保存病历、诊断证明、检查报告、医疗费用票据等。同时，配合警方安排去指定机构做伤情鉴定，伤情鉴定结果是判断打人者责任的重要依据。
收集证据：收集现场证据和证人信息，如现场照片、视频，尽量获取目击证人的联系方式，如有监控录像，可申请民警调取，这些证据有助于还原事件真相。
协商赔偿：可与打人者及其家属就赔偿问题进行协商，根据《民法典》规定，要求赔偿因被打造成的经济损失，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。若协商达成一致，应签订书面赔偿协议。
提起诉讼：若协商不成，可向法院提起民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。若伤情鉴定为轻伤及以上，打人者涉嫌故意伤害罪，警方会立案侦查，此时可在刑事诉讼中附带民事诉讼，追究其刑事责任的同时主张民事赔偿。
特殊情况处理：若殴打行为发生在家庭内部，根据《反家庭暴力法》，可向法院申请人身安全保护令，防止再次遭受暴力。