我现在的情况特别糟糕，一边是老婆和母亲关系一直处不好，家里常常因为一些小事就争吵不断，让我夹在中间左右为难。另一边，我和外遇对象分手了，本以为这是一段能让我获得慰藉的感情，没想到也以失败告终。现在家庭不和睦，新感情又破裂，我感觉自己的生活一团糟，完全不知道该用什么方法去应对这一切，每天都很痛苦和迷茫。
导师分析：
首先看老婆和母亲不和的问题。婆媳关系向来是家庭中的难题，这背后有着复杂的原因。从观念差异上，母亲那一代人的生活方式、价值观与妻子所处时代不同，比如消费观念，母亲可能节俭惯了，而妻子更注重生活品质，这就容易引发矛盾。从情感争夺角度，母亲担心儿子结婚后对自己的关爱减少，妻子则希望丈夫能更多站在自己这边，双方都想在儿子 / 丈夫这里获得更多情感关注，从而产生冲突。而外遇分手，一方面可能是这种不道德的关系本身就存在诸多不稳定因素。在建立关系时，可能更多是基于激情或逃避家庭矛盾，缺乏坚实的感情基础。另一方面，当面临现实问题，比如无法给对方承诺、来自家庭等各方面压力时，这段关系就很容易破裂。从当事人心态来说，在婆媳矛盾中，既不想伤害母亲，又不愿让妻子受委屈，这种两难心理让自己无所适从。在外遇关系里，既想从这段感情中获取安慰，又因道德压力而纠结，当分手时，又陷入失落痛苦。这些复杂的情况和心态相互交织，导致当事人感觉生活一团糟。
导师建议：
对于老婆和母亲不和的情况，要积极主动地沟通协调。先分别与母亲和妻子谈心，了解她们内心真实的想法和矛盾点。在沟通时，要耐心倾听，不要急于反驳。例如，找个合适的时机，跟母亲说 “妈，我知道您和儿媳有些矛盾，我想听听您心里是怎么想的，您说出来，我们一起想办法解决”。同样，也对妻子如此。之后，要搭建沟通桥梁，组织家庭会议，让她们有机会坦诚交流，化解误会。在这个过程中，自己要起到公正的引导作用，不能偏袒任何一方。当她们有冲突时，要及时制止，用幽默或温和的方式转移话题，缓和气氛。对于外遇分手，要正确认识到这段关系的错误，从中吸取教训。不要沉浸在痛苦中无法自拔，把精力放回家庭。反思自己在婚姻中的不足，尝试改善与妻子的关系。可以从一些小事做起，比如为妻子准备一份小惊喜，多承担一些家务，重新建立夫妻间的信任和亲密感。同时，也要向妻子真诚道歉，表明自己回归家庭的决心。通过努力修复家庭关系，逐步走出困境，让生活重回正轨。
网友评论一：
这哥们儿也真是够倒霉的，一下子遇到这么多事儿。不过话说回来，婆媳矛盾本来就常见，他自己还搞个外遇，这不是给自己添乱嘛。现在既然外遇分手了，就该好好回归家庭，先把婆媳关系处理好。他得明白，母亲和老婆都是他生命中重要的人，不能逃避，得主动去解决问题。我觉得他可以先给老婆和母亲买点小礼物，哄她们开心，再找机会让她们好好聊聊，把话说开。只要他态度诚恳，积极作为，说不定家庭关系能慢慢改善。
网友评论二：
这人就是自己作的，有老婆还搞外遇，现在好了，外遇没了，家里婆媳关系也一塌糊涂。他现在首要任务是向老婆坦白并认错，表明自己彻底断了外遇的念想。至于婆媳关系，不能光靠他一个人，得让老婆和母亲都做出一些改变。他可以给她们讲讲家庭和睦的重要性，让她们看在他的份上，互相包容。要是他能处理好这些事儿，也算是浪子回头，说不定能重新过上好日子，要是处理不好，那以后的日子可就难了。