我怎么也没想到，老婆会做出出轨抛家弃子这种事，而且已经过去半年了。这半年来，我既要照顾孩子，又要处理家里家外的各种事情，整个人疲惫不堪。孩子还小，经常问妈妈去哪儿了，我都不知道该怎么回答。我心里对老婆又气又恨，但有时也会忍不住想她。我想过彻底放下，重新开始生活，可孩子需要妈妈，而且这么多年的感情也不是说断就能断的。我到底该怎么办，是尝试挽回她，还是就此放手，重新规划自己和孩子的未来？真希望能有人给我一些好的建议。
导师分析：
老婆出轨抛家弃子半年，这种情况背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从老婆的角度来看，她出轨可能是因为在婚姻中情感需求长期未得到满足，或者受到外界诱惑，一时迷失自我。而选择抛家弃子，可能是她在出轨后内心充满矛盾和愧疚，不知如何面对家人，也可能是她对新感情抱有不切实际的幻想，认为可以开始全新生活。经过半年时间，她或许已经对自己的行为有了不同的认知，可能在新感情中遇到问题，开始反思自己当初的决定；也可能依然执迷不悟，坚定地想要离开。从这位丈夫的心态来讲，他承受着巨大的压力和痛苦。一方面，对老婆的背叛感到愤怒和失望，这种情感上的创伤难以轻易平复；另一方面，又因多年感情和孩子的缘故，内心纠结，无法果断做出决定。他既希望老婆能回头，给孩子一个完整的家，又担心即便老婆回来，自己和家庭能否真正接纳她，未来的生活是否还能回到从前。这种矛盾心理让他陷入困境，不知如何抉择。如果丈夫一直犹豫不决，不采取明确对策，可能会导致自己长期处于痛苦和焦虑之中，影响身心健康，也不利于孩子的成长。而孩子长期在缺少母亲的环境中生活，可能会出现心理问题，如性格孤僻、缺乏安全感等。
导师建议：
首先，要先稳定自己的情绪和生活。照顾好孩子的同时，调整好自己的生活节奏，保证自己有足够的精力应对各种情况。可以寻求家人和朋友的帮助，在生活和情感上获得支持，减轻自身压力。例如，让父母帮忙照顾孩子，自己能有时间休息和思考。其次，尝试与老婆进行深入沟通。找一个合适的时机和地点，心平气和地与她交流，了解她这半年的生活和想法，以及她对家庭和孩子的态度。在沟通中，不要急于指责，而是表达自己和孩子在她离开后的生活状况和内心感受。通过沟通，判断她是否有回归家庭的意愿。如果她有悔意，愿意回归，那么双方需要坦诚地面对问题，共同探讨如何修复婚姻关系，比如寻求专业婚姻咨询师的帮助，一起解决婚姻中存在的问题。若沟通后发现老婆没有回归的想法，或者即便回来也无法真正修复关系，那么丈夫就需要勇敢地做出放手的决定。为自己和孩子重新规划未来，关注孩子的心理健康，帮助孩子接受现实。可以通过参加亲子活动、培养孩子兴趣爱好等方式，让孩子感受到更多的关爱。同时，自己也要积极拓展社交圈子，寻找新的生活乐趣，逐步走出这段痛苦的经历。最后，无论做出何种决定，都要以孩子的利益为出发点。在处理与老婆的关系时，尽量减少对孩子的伤害，给予孩子足够的安全感和爱。
网友评论一：
我觉得你还是得先跟你老婆好好谈谈，毕竟夫妻一场，还有孩子呢。说不定她这半年在外面吃了苦头，后悔了。你就给她个机会，大家坐下来把事情说清楚。要是她真的愿意回头，就一起努力把日子过好。要是她还是执迷不悟，那你也别太心软，为了孩子，你得重新开始。你自己把日子过好了，孩子也能健康成长。而且孩子现在还小，你得给他树立个坚强的榜样。
网友评论二：
我倒觉得你别再纠结你老婆回不回来了。她能做出这种事，说明她对这个家没什么责任心。你这半年自己带着孩子也挺过来了，以后也能行。与其指望她回头，不如把精力都放在自己和孩子身上。你可以多带孩子参加一些活动，让孩子的生活丰富起来。你自己也可以多交些朋友，说不定还能遇到更合适的人，重新组建一个幸福的家庭。别让她再影响你的生活了。