我真的特别后悔，之前因为一些事欺骗了女友，结果她发现后特别生气，和我闹起了矛盾。我知道自己错得离谱，当时欺骗她可能是怕她生气或者担心，可没想到弄巧成拙，把事情搞得更糟。现在她对我态度特别冷淡，不愿意跟我多说话。我心里难受极了，特别想挽回她，可又不知道该从哪儿下手。我尝试过道歉，说以后再也不会骗她了，可她好像并不相信我。我到底该怎么做，才能让她重新信任我，挽回我们之间的感情呢？
导师分析：
首先，从原因上看，你欺骗女友，无论出于何种初衷，都破坏了两人之间最基本的信任。信任是一段感情的基石，一旦被破坏，女友产生愤怒、失望等情绪是必然的。她之所以闹矛盾，是因为感觉自己受到了伤害，对你们的感情产生了动摇。从女友的心态来讲，她此刻充满了不安全感，对你的话不再轻易相信，甚至可能对你们未来的关系感到迷茫。她或许在想，这次能欺骗，以后是否还会有类似情况发生。而你现在，内心充满了后悔和焦急。后悔自己当初的错误行为，焦急想要挽回女友，却又不知如何是好。这种焦急的心态如果表现不当，可能会让女友更加反感，比如过度纠缠或者给出不切实际的承诺。此时双方的矛盾焦点在于女友对信任的重建需求和你急于挽回却方法不当之间的冲突。只有解决好信任重建的问题，才能有效挽回女友。
导师建议：
要挽回因欺骗闹矛盾的女友，第一步要真诚且深刻地道歉。不仅仅是嘴上说 “对不起”，而是要详细说出欺骗她的具体事情、原因，以及对她造成伤害的愧疚。例如，坦诚地说 “宝贝，我骗你是因为怕你担心，但我现在知道这种做法大错特错，让你伤心失望了，我真的很自责”。并且，要承诺绝不再犯，这个承诺要有具体的行为准则，比如以后任何事都坦诚相告，主动报备重要事情等。接下来，要给予女友足够的时间和空间。她现在需要时间来平复情绪，消化你的道歉。不要过度纠缠，不然会让她更加厌烦。在这段时间里，用实际行动来证明自己的改变。比如，答应她的事情一定要做到，小到按时赴约，大到遵守对未来的规划承诺。让她看到你是一个值得信任的人。还可以通过一些小细节来表达你的心意，比如送她喜欢的小礼物，附上写有真诚话语的卡片；或者在她需要帮助的时候，默默地出现在她身边。同时，和她共同的朋友沟通，让朋友帮忙侧面传达你想要改变和挽回的决心，或许能起到一定的推动作用。总之，挽回过程需要耐心和真心，逐步重建她对你的信任。
网友评论一：
兄弟，我觉得你这事儿得慢慢来。欺骗确实不对，你女友生气也正常。你道歉得拿出点诚意来，光嘴上说没用。就像导师说的，得用实际行动证明。你先给她点时间冷静冷静，别一直缠着她。这段时间你就好好表现，答应她的事儿都做到，说不定她看到你的改变，就愿意给你机会了。可别再急着承诺一些做不到的事儿，不然只会更糟。
网友评论二：
我觉得除了道歉和行动，你还得让她感受到你的真心。你可以回忆一些你们以前美好的时光，跟她讲讲你有多珍惜她。有时候女生生气，就是想知道自己在你心里到底重不重要。你可以找个机会，和她好好谈一谈，说说你对未来的规划，让她知道你是想和她长久走下去的。但前提是你得真的有这些打算，别又忽悠她。只要她能感受到你的真心，说不定就会原谅你啦。