我最近真的很烦恼，家里人有时候会说一些玩笑话，但这些玩笑话常常会让我和老公之间产生矛盾。比如上次家庭聚会，我妈开玩笑说老公挣钱少，不够养家。当时老公脸色就不太好看了，虽然他没说什么，但回家后我们就因为一点小事吵了起来，我知道其实是因为我妈说的那句话让他心里不痛快了。还有一次，老公的弟弟调侃我太胖了，我心里有点不舒服，老公却觉得我不该计较，我们为此也闹了别扭。我知道家人可能就是随口一说，没有恶意，但这些玩笑话真的很影响我们夫妻关系，我想知道怎样才能避免因为家人的玩笑话和老公产生矛盾呢？
导师分析：
在家庭关系中，因家人玩笑话导致夫妻产生矛盾，原因是多方面的。
从家人角度来看，他们可能没有意识到自己的玩笑话会对夫妻关系产生影响，只是想活跃气氛或者表达一种看法，但这种表达方式可能不太恰当。像有的家人可能会拿夫妻双方的收入、外貌等开玩笑，却没考虑到这些话可能会伤害到对方的自尊心。
从夫妻双方角度而言，被开玩笑的一方可能会比较在意家人说的话，觉得自己的尊严或价值受到了质疑。比如被调侃挣钱少，会觉得自己在家庭中的贡献不被认可；被说胖，会对自己的外貌产生不自信。而另一方可能没有理解到伴侣的感受，觉得只是玩笑不必当真，没有给予足够的支持和理解，这就容易引发夫妻之间的矛盾。
从夫妻关系本身来看，夫妻之间可能缺乏足够的沟通和信任。如果双方不能坦诚地交流自己对家人玩笑话的感受和想法，就很容易产生误解。当一方因为家人的玩笑话不开心时，另一方没有及时安抚，反而指责对方小题大做，这无疑会让矛盾升级。
而且，夫妻双方可能对家庭关系的边界感不够清晰。没有明确哪些是家人可以参与的话题，哪些是夫妻之间的私密问题，导致家人的玩笑话轻易地介入到夫妻关系中，引发不必要的矛盾。
导师建议：
首先，夫妻双方要加强彼此之间的沟通。在遇到家人开了玩笑话之后，找个合适的时间和地点，坦诚地告诉对方自己的感受。比如可以说 “上次我妈说你挣钱少，我知道你心里肯定不舒服，其实我也觉得我妈不该这么说”，让对方知道你是理解他的感受的，同时也分享自己的想法。
其次，要学会在家人面前维护对方。当家人开对方玩笑时，要及时站出来化解尴尬。比如家人说老公挣钱少，你可以笑着说 “他虽然挣得不是很多，但对我和孩子可好了，我们一家人过得很幸福”。这样既维护了老公的面子，也让家人知道你很在意自己的伴侣，以后可能就会注意开玩笑的分寸。
对于家人的玩笑话，夫妻双方要保持正确的心态，不要过于敏感或较真。如果不是特别过分的玩笑，就当作是家人的一种调侃，不要让它影响到夫妻之间的感情。可以互相提醒 “别把家人的玩笑话放在心上，我们知道他们没有恶意就行”。
另外，夫妻之间要明确家庭关系的边界。找个时间和老公一起讨论哪些话题是不希望家人介入的，哪些玩笑是不能接受的。然后可以找个合适的时机，委婉地和家人沟通，让他们了解你们的想法，避免因为不了解而产生更多的矛盾。
如果矛盾已经产生了，不要冷战，要及时解决。双方都冷静下来后，一起分析矛盾产生的原因，是因为家人的玩笑话本身，还是因为彼此的态度问题，然后共同寻找解决办法，避免类似的矛盾再次发生。
网友评论一：
我觉得吧，家人开玩笑有时候确实没个轻重，但咱们也不能全怪家人。夫妻之间最重要的是相互理解和支持。当家人开了玩笑话，两个人要先站在同一战线上，而不是互相指责。被开玩笑的一方心里肯定会不舒服，另一方就得多体谅一下，给点安慰。然后找个合适的机会，和家人也好好说说，让他们以后注意点，这样大家都开心，夫妻关系也不会受影响。
网友评论二：
这事儿其实双方都得注意。作为被开玩笑的一方，别太玻璃心，有些玩笑听过就算了，别太往心里去。而另一半呢，也不能觉得无所谓，要重视伴侣的感受。要是看到伴侣因为家人的玩笑话不开心了，就应该主动去哄一哄，然后找个机会和家人聊聊，让家人知道这个玩笑可能不太合适。夫妻之间遇到问题要一起面对，一起解决，这样才能把日子过得和和美美。