我真的很苦恼，我老公是个典型的妈宝男。无论大事小事，他都要听他妈妈的意见，完全没有自己的主见。比如我们想买个家具，他第一时间就是打电话问他妈妈的看法，而不是和我商量。这让我感觉自己在这段婚姻里没有被尊重，很多决定都轮不到我说话。现在我对这段婚姻感到很迷茫，不知道该怎么继续下去，也不知道怎么改变老公这种妈宝男的行为模式，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
从原因来看，老公成为妈宝男，很大程度上与其原生家庭的教养方式有关。在他成长过程中，母亲可能过度强势，大包大揽，导致他缺乏独立思考和决策的能力。习惯了听从母亲安排，难以在婚后转变角色，独立地处理与妻子的关系。从妻子的心态来说，她感到迷茫和委屈是正常的。在婚姻中，她渴望与丈夫建立平等、相互尊重的关系，共同经营家庭。然而，老公的妈宝行为让她觉得自己被边缘化，对婚姻的期待落空。而老公这边，他可能并未意识到自己的行为对妻子造成了伤害，在他的认知里，听从母亲的意见是一种习惯，他没有分清原生家庭和新生家庭的界限。这种观念上的差异，使得夫妻之间矛盾频发，妻子对婚姻前景感到迷茫。长期处于这种状态下，妻子会逐渐对婚姻失去信心，而老公如果不改变，也难以真正建立起健康的夫妻关系。双方在这种矛盾中僵持，导致婚姻陷入困境。
导师建议：
首先，妻子要选择合适时机与老公进行坦诚沟通。找一个轻松且没有外界干扰的环境，比如在温馨的周末午后，和老公心平气和地表达自己在婚姻中的感受。告诉老公他凡事听妈妈的意见，让自己感觉不被尊重，婚姻缺乏两人共同经营的感觉。注意沟通时要聚焦在感受上，而不是指责，比如 “老公，每次你买东西都先问咱妈，我心里挺失落的，感觉自己在这个家没有参与感”。其次，帮助老公建立独立意识。在一些小事上，鼓励老公自己做决定。比如晚餐吃什么，周末看什么电影等。当老公做出决定后，无论好坏，都给予肯定和鼓励，增强他的自信心。随着他在小事上逐渐习惯自己做决定，再慢慢过渡到一些家庭大事，如装修风格、投资理财等。再者，引导老公明确家庭界限。和老公一起探讨原生家庭和新生家庭的关系，让他明白虽然母亲很重要，但现在他已经组建了自己的家庭，需要以夫妻关系为核心。可以通过一些婚姻课程、书籍，或者身边幸福夫妻的例子，让老公明白这个道理。在面对婆婆的过度干涉时，夫妻两人要统一战线，共同应对。老公要学会委婉地拒绝母亲不合理的要求，保护自己的小家庭。最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求外部帮助。比如邀请双方信任的长辈从中调解，或者寻求专业婚姻咨询师的帮助。专业人士能够更深入地分析问题，给出针对性的建议，帮助夫妻走出困境，让婚姻回到正轨。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说，让他知道婚姻是你们两个人的事儿。不过别太着急，毕竟他这习惯也不是一天养成的。你可以从一些小事入手，让他自己做决定，慢慢培养他的独立意识。还有啊，要是婆婆干涉太多，你老公得学会拒绝，不然你这日子可不好过。你也别自己一个人扛着，多跟你老公沟通，把你的想法都告诉他，说不定他能理解你，慢慢就改了呢。
网友评论二：
遇到这种妈宝男老公确实挺闹心的。我觉得你可以先和婆婆搞好关系，说不定婆婆能理解你，让她儿子别那么听她的。同时，你要让你老公意识到，你们现在是一个新家庭，有自己的生活。你可以带他参加一些夫妻活动，看看别人是怎么相处的，让他明白夫妻之间应该相互尊重，共同做决定。只要你有耐心，慢慢引导，我相信他会改变的。
遭遇家暴婚姻，应及时采取措施保护自己，维护合法权益，可参考以下做法：
及时取证：遭遇家暴时，第一时间报警，要求警方出具出警记录、制作询问笔录等，这些是证明家暴的关键证据。同时，自行收集相关证据，如受伤的照片、视频，医院的诊断证明等，就医时要告知医生受伤原因，让医生详细记录伤情。
申请人身安全保护令：当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可向人民法院申请人身安全保护令。法院会在受理申请后作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力，禁止其骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。
寻求调解与心理辅导：可向当地的妇联、居委会、村委会等组织反映情况，这些组织会对双方进行调解和疏导。此外，家暴可能对受害者造成心理创伤，必要时可寻求专业的心理辅导。
考虑离婚：若家暴情况严重且无法改善，离婚可能是一个选择。可与对方协议离婚，若协商不成，可向法院提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，家暴是认定夫妻感情破裂的法定情形之一，受害者还可要求损害赔偿。