我和老公结婚后，起初感情还不错。但最近这几个月，他开始频繁夜不归宿，我问他原因，他也总是含糊其辞。前几天，他突然跟我说想离婚，我一下子就懵了。我真的不想失去他，不想这段婚姻就这么结束。我知道他夜不归宿肯定有问题，可我不知道该怎么解决。我尝试跟他好好谈，可每次都不欢而散。我该采取什么样的策略，才能挽回这个想离婚且夜不归宿的老公呢？
导师分析：
老公夜不归宿且提出离婚，背后原因较为复杂。从老公角度看，夜不归宿或许是在逃避婚姻中的某些问题，比如可能是夫妻间沟通不畅，他内心的压力无法向妻子倾诉，从而在外面寻找慰藉。而提出离婚，可能是他对当前婚姻状态极度不满，认为无法再继续下去。从妻子角度，可能在老公开始夜不归宿时，处理方式不当，比如一味指责、追问，导致老公更加抗拒沟通，进而加速他想离婚的念头。妻子急切想挽回，却因方法不对，让双方关系愈发紧张。另外，老公夜不归宿这一行为本身，可能已经对妻子造成伤害，妻子带着委屈和愤怒与老公沟通，这种情绪也会影响沟通效果。双方都在各自的情绪和思维模式里，没有站在对方角度考虑，使得婚姻陷入危机。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。面对老公夜不归宿和想离婚的情况，肯定会焦虑痛苦，但此时保持冷静很重要。只有冷静下来，才能理智地处理问题。其次，改变沟通方式。不要再以指责质问的口吻与老公交流，而是心平气和地表达自己的感受和担忧，比如 “你最近总是夜不归宿，我很担心你，也对我们的婚姻感到害怕”。同时，给老公一定空间，不要过度纠缠，但也不是完全不管。可以偶尔发信息关心他，注意措辞要温和。再者，反思自己在婚姻中的不足。回想是不是在生活中忽略了老公的需求，然后做出相应改变。另外，尝试制造一些共同回忆，比如一起去旅行，或者在家做一顿温馨的晚餐，重温曾经的美好时光。如果两人直接沟通困难，可以考虑寻求家人或朋友的帮助，从中斡旋，创造良好的沟通氛围。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他夜不归宿到底在干嘛。是不是工作压力大，跟朋友出去放松，还是有其他情况。如果是工作压力，你可以多理解他，帮他分担一些压力，比如给他准备一些减压的小礼物，或者陪他运动。要是有其他情况，那你更得冷静，别冲动大闹。先收集证据，再找个合适时机跟他摊牌，表明你想挽回的心，但也不能任他欺负。让他知道你有底线，说不定他会回头。
网友评论二：
我认为你可以提升自己。他想离婚，也许是觉得跟你在一起生活没意思了。你可以去学一些新技能，比如画画、瑜伽，让自己变得更有魅力。同时，多参加一些社交活动，拓宽自己的圈子。当他看到你变得不一样，生活丰富多彩，说不定会重新对你产生兴趣。而且你这样积极的状态，也会感染他，让他重新思考离婚这个决定是不是太草率了。