我发现老公出轨了，这对我来说如同晴天霹雳。更让我难以接受的是，他还一直在说谎，试图掩盖这件事。起初，他总是晚归，我问起来，他就编造各种理由，说加班、陪客户之类的。直到我发现确凿证据，他才不得不承认。现在我陷入了深深的困境，不知道该如何面对他，也不知道这段婚姻该何去何从。我想解决这个问题，让生活回归正轨，却毫无头绪，真的很痛苦。
导师分析：
从老公的角度来看，他选择出轨，可能是在婚姻中感到某些需求未得到满足。也许是情感上，妻子在日常生活中忙于琐事，忽略了对他的关心与爱意；也可能是生理上，夫妻间的亲密关系出现了问题。而出轨后选择说谎，一方面是出于恐惧，害怕失去家庭、面临舆论压力，所以试图通过谎言来维持表面的平静。另一方面，他内心可能也没有勇气去直面自己的错误，不敢承担出轨带来的后果，只能用谎言来拖延问题的暴露。
从妻子的角度，发现老公出轨且说谎，遭受的是双重打击。信任被彻底摧毁，对婚姻的安全感荡然无存。她陷入困境，一方面是因为对老公还有感情，难以轻易割舍这段婚姻；另一方面，又无法接受老公的背叛和欺骗，内心充满愤怒、痛苦和纠结。这种矛盾的心理让她不知所措，不知道该如何处理眼前的局面，既想挽救婚姻，又不知道该如何跨出这一步。
这种困境的产生，反映出夫妻双方在婚姻中的沟通存在严重问题。在日常相处中，双方没有及时交流彼此的需求和感受，导致问题不断积累。而出轨事件发生后，老公没有选择坦诚面对，妻子也没有找到合适的方式来处理，使得矛盾进一步激化，陷入僵局。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间和空间来冷静情绪。在发现老公出轨说谎后，情绪往往会非常激动，此时做出的决定可能并不理智。可以先找一个安静的地方，或者和亲近的朋友倾诉，让自己的情绪得到宣泄，待情绪稍微平复后，再去思考如何解决问题。
接下来，选择一个合适的时机，与老公进行一次深入的谈话。谈话过程中，要保持冷静和理智，不要在一开始就指责和谩骂，而是表达自己发现他出轨说谎后的真实感受，如痛苦、失望、被背叛的感觉等。同时，倾听老公的想法，了解他出轨的原因以及为什么选择说谎。在这个过程中，要引导他正视自己的错误，鼓励他坦诚相待，不再隐瞒。
如果妻子内心还想挽救这段婚姻，那么可以和老公一起制定一些规则和约定。比如，老公要断绝与第三者的一切联系，定期向妻子汇报自己的行踪，接受妻子的监督等。同时，夫妻双方要重新建立沟通机制，定期交流彼此在婚姻中的感受和需求，及时解决出现的问题。
若妻子觉得无法原谅老公的行为，决定结束婚姻，也要做好充分的准备。收集相关证据，为可能的财产分割和子女抚养权争取做好准备。无论是选择挽救婚姻还是结束婚姻，都要以自己的感受和未来的幸福为重，做出对自己最有利的决定。
网友评论一：
妹子，你老公这事儿太过分了，出轨还说谎，简直不能忍。我觉得你别犹豫，直接跟他摊牌，问他到底想怎么样。要是他还想继续过，就得拿出实际行动来，保证以后不再犯，还要给你足够的经济补偿，让他知道自己错得有多离谱。要是他态度不好，那就干脆离婚，这种人不值得你留恋，别委屈了自己。
网友评论二：
我觉得还是得慎重考虑离婚这件事，毕竟一段婚姻不容易。你老公出轨说谎确实不对，但说不定他是一时糊涂呢。你可以先跟他好好谈一谈，看看他有没有悔改的诚意。如果他愿意改正，你可以给他一个机会，大家一起努力修复这段婚姻。不过，你得让他知道你这次是认真的，下不为例。毕竟离婚对双方伤害都大，能挽回还是尽量挽回吧。