我老公去外地工作有段时间了，自从他走后，我们的关系就变得越来越糟。以前两人天天在一起，有什么事都能及时沟通解决。可现在，只能靠电话和视频联系，很多时候感觉沟通不畅，互相都不太能理解对方。他在那边工作压力大，回到住处就想休息，我们交流的时间越来越少。而且长期异地，我在生活中遇到困难他也没办法及时帮我，我感觉特别无助。最近，我们因为一些小事频繁吵架，让我对这段婚姻产生了深深的怀疑，开始考虑要不要离婚。但离婚不是小事，我很纠结，不知道该怎么选择。
导师分析：
从这位妻子的角度来看，老公去外地工作打破了原有的夫妻相处模式，异地状态使得沟通成本增加，效果却大打折扣。工作压力导致老公无暇与妻子充分交流，妻子在生活中孤立无援，这些都严重影响了她对婚姻的感受，从而产生关系危机。她对离婚的纠结，源于对过去婚姻感情的不舍，以及对未来不确定性的担忧。一方面，她难以忍受当下糟糕的婚姻状态；另一方面，又害怕离婚后面对未知生活，所以陷入两难境地。
对于老公而言，外地工作的压力使他身心俱疲，回到住处渴望休息，忽视了与妻子的沟通。他可能没有充分意识到妻子在异地状态下的孤独无助，以及这种状态对夫妻关系的负面影响。这种疏忽并非故意为之，而是在工作与家庭之间难以平衡。
这种局面产生的原因，主要是夫妻双方在面临异地工作情况时，没有及时调整相处模式和沟通方式。缺乏有效的沟通机制，不能充分理解对方的需求和压力，导致矛盾逐渐积累。同时，长期异地使得情感上的亲密感和依赖感减弱，夫妻关系变得脆弱。若不妥善处理，关系危机可能进一步恶化，最终导致婚姻破裂。
导师建议：
首先，夫妻双方要重新审视和调整沟通方式。可以制定一个固定的沟通时间，比如每天晚上抽出半小时，专门用于分享彼此一天的生活、感受和想法。在沟通时，要专注倾听对方，给予充分的理解和支持。对于老公来说，即使工作疲惫，也要尽量打起精神，认真回应妻子；妻子则要理解老公工作的辛苦，避免在沟通时一味抱怨。
尝试增加彼此的互动和情感投入。例如，在特殊日子里，给对方寄一份小礼物，或者计划一次短暂的相聚。相聚时，可以一起去做一些曾经喜欢的事情，重温美好回忆，增进感情。此外，老公可以在妻子遇到困难时，通过电话等方式提供切实可行的帮助和建议，让妻子感受到他的关心和支持。
如果可能的话，考虑结束异地状态。可以评估老公在外地工作的发展前景，看是否有机会调回本地，或者妻子前往老公工作的城市共同生活。若暂时无法改变异地状态，也可以设定一个结束异地的期限，让双方都有盼头，共同为结束异地努力。
对于是否离婚的抉择，要慎重考虑。可以列出离婚与不离婚的利弊清单，结合自己内心的真实感受，权衡利弊。同时，也可以寻求家人、朋友的意见，但最终的决定还是要根据自己对婚姻的期望和未来生活的规划来做出。无论做出何种决定，都要为自己的选择负责，勇敢面对未来的生活。
网友评论一：
我觉得这两口子还是有感情基础的，就是异地工作闹的。他们应该多沟通，像导师说的，固定个时间好好聊聊。而且得想办法结束异地，不然时间长了感情真容易淡。离婚可不是小事，还是再努力努力吧，别轻易放弃一段婚姻。说不定等结束异地，关系就好起来了呢。
网友评论二：
我能理解这女的纠结，异地婚姻确实太难了。但一直这么下去也不是办法，要是沟通和努力都没用，那也别勉强自己。离婚虽然可怕，但总比一直痛苦强。不过做决定前还是要想清楚，毕竟这关系到以后的生活。希望她能做出对自己最好的选择。