我现在正处于孕期，本以为能安心养胎，享受即将为人母的喜悦，可没想到却发现老公在和别人聊暧昧。看到那些暧昧的聊天记录时，我整个人都崩溃了。孕期的我本就敏感脆弱，他这样的行为真的让我伤心透顶。我想质问他，又怕影响自己的情绪对宝宝不好，可不说心里又实在憋得慌。我完全不知道该如何处理这件事，既担心老公真的做出什么背叛家庭的事，又害怕处理不当影响到我们的婚姻关系，真的好纠结。
导师分析：
孕期老公聊暧昧这一现象背后，存在着多方面原因与双方复杂心态。
从老公方面来看，首先，心理上可能对即将到来的新生命感到焦虑和压力。新生命意味着责任的增加，生活方式的巨大改变，这种未知让他产生不安，从而试图通过与他人聊暧昧来寻求一种轻松和逃避现实压力的途径。其次，孕期妻子身体变化较大，夫妻间亲密互动减少，他可能在情感上感到空虚，转而向外界寻求慰藉。再者，道德约束的缺失也是重要因素，一些人缺乏对婚姻忠诚的深刻认知，认为聊暧昧只是一种无伤大雅的消遣，未意识到这对妻子和婚姻的伤害。
从妻子角度，孕期本就因身体激素变化导致情绪波动大，发现老公聊暧昧犹如雪上加霜。她既对老公的行为感到愤怒和失望，又因担心影响胎儿而不敢轻易发作，这种压抑的情绪会进一步加重内心痛苦。同时，妻子会对婚姻的未来产生恐惧和担忧，害怕老公的行为会演变成实质性出轨，破坏家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，妻子要尽量调整好自己的情绪。孕期情绪过度波动对胎儿发育不利，可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪，保持相对平和的心态。只有在情绪稳定的状态下，才能更好地处理问题。
找一个合适时机与老公坦诚沟通。选择他比较放松且两人能有充足时间交流的时段，比如周末午后。沟通时，先表达自己孕期的感受和对他的爱，再将发现他聊暧昧的事说出来，着重强调这件事给自己带来的伤害。在沟通中，要保持冷静，不要一味指责，而是引导老公说出聊暧昧的原因。
如果老公是因为压力大或情感空虚，妻子可以和他一起制定应对计划。例如，一起参加孕期课程，让老公更了解孕期知识和即将面临的育儿责任，减少他的焦虑；增加夫妻间的情感互动，如睡前聊天、互相按摩等，满足彼此情感需求。
倘若老公态度敷衍或不认为自己有错，妻子可以寻求家人帮助。比如让老公的父母或自己的父母出面沟通，借助长辈的权威和经验来劝导老公。若问题依旧得不到解决，也可考虑咨询专业婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得这时候妻子别太冲动。老公孕期聊暧昧确实不对，但说不定他就是一时糊涂。妻子可以先和他好好谈谈，毕竟肚子里还有宝宝呢。像我邻居，孕期老公也聊暧昧，她就心平气和跟老公说，让老公意识到自己错了。后来老公不仅断了联系，还对她更好了。所以说，沟通很重要，给老公个改正机会，说不定能挽回局面。
网友评论二：
我认为这老公太过分了，妻子孕期这么辛苦，他还聊暧昧。妻子不能轻易放过他，得让他知道自己错得有多离谱。可以把聊天记录截图留着，跟老公摊牌，明确告诉他这是原则问题。要是他不马上改正，就给他点厉害瞧瞧，比如回娘家住，让他自己好好反省。不能惯着这种行为，不然以后可能更过分。