我和老公是通过相亲认识，相识没多久就结婚了，没有深厚的感情基础。婚后我才发现，老公对我很不上心。他平时很少主动关心我的生活、工作，我生病时，他也只是简单问候几句，没有实际行动。我跟他说过我的感受，可他却觉得日子就是这样过，没什么问题。我本以为婚后能培养出感情，可现在这种状况让我很迷茫，不知道该怎么做才能让他多在乎我一些，让我们的婚姻能更温暖。
导师分析：
这种情况的产生，有几方面原因。从婚姻起点看，两人无感情基础就步入婚姻，这为婚后关系埋下隐患。由于婚前相处时间短，彼此了解不够深入，婚后需要花费更多时间去磨合。但老公可能没有意识到这一点，依然按照自己的节奏生活，没有主动去增进彼此感情。
从老公心态来讲，或许他认为结婚只是人生一个阶段，完成任务即可，没有理解到婚姻中相互关怀和经营的重要性。他习惯了单身时的自我生活模式，难以快速转变角色，对妻子的需求不够敏感，觉得妻子所期望的关心是过于矫情或不必要的。
而从妻子角度，她渴望在婚后培养感情，希望得到老公的关心，这是正常心理需求。但在表达需求后老公没有改变，这使她产生焦虑和迷茫。她可能会怀疑自己在老公心中的地位，甚至对这段婚姻产生失望情绪，进一步影响到夫妻关系。
此外，夫妻间缺乏有效沟通模式也是关键因素。当妻子表达感受时，老公没有真正理解她的需求，而妻子也可能没有用更恰当方式让老公明白自己的期望，导致双方在婚姻需求上存在认知偏差。
导师建议：
首先，要重新建立沟通模式。找一个双方都放松且没有干扰的时间，坦诚地再次和老公交流。这次交流，不要只是抱怨他不上心，而是具体说出自己的感受和期望。比如，可以说 “当我生病时，我希望你能陪我去医院，而不只是简单问候，这样我会觉得自己被在乎”。通过具体事例让老公明白你的需求。
同时，尝试一起创造共同回忆。安排一些夫妻共同参与的活动，如看电影、爬山、做饭等。在共同活动中，增进彼此了解，找到共同话题和兴趣点。例如一起看一部浪漫电影后，交流对电影的看法，分享自己的感受，这样能拉近彼此距离。
还可以从关心老公入手。主动了解他的生活、工作需求，在他遇到困难时给予支持。当你付出关心时，老公可能会感受到你的爱意，从而回馈你更多关心。但要注意，这种关心是真诚的，不是为了索取回报而刻意为之。
另外，给彼此时间和空间成长。改变不是一蹴而就的，老公需要时间适应婚后角色转变，理解你的需求。在这个过程中，不要过于急切，保持耐心，相信随着时间推移，你们的关系会逐渐改善。如果感觉困难，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从旁引导老公意识到问题所在。
网友评论一：
我觉得你得主动引导老公呀。既然你们感情基础不深，那就从现在开始培养嘛。像一起做饭就挺好的，两个人在厨房有说有笑，既能增进感情，还能发现彼此的小优点。而且你多关心他，他说不定就会意识到自己对你的忽视。别着急，感情都是慢慢培养出来的，只要你俩愿意为对方付出，以后日子肯定会越来越好。
网友评论二：
我认为这种情况得让老公意识到问题严重性。他可能根本没搞清楚婚姻的意义，觉得结了婚就万事大吉。你跟他沟通的时候，得严肃点，让他明白你的感受不是无理取闹。要是他一直这样不上心，这段婚姻很难幸福。另外，也可以让他身边结了婚且夫妻关系好的朋友给他讲讲经验，说不定他能从中吸取教训，改变自己的态度。