最近我心里挺不是滋味的，老公老是夸别的女人。他可能是无心的，比如看到某个女明星，就会说人家演技好、长得漂亮；或者在工作场合，提及某个女同事，说人家工作能力强。虽然我知道这些夸赞也许很正常，可每次听到，心里还是会有些不舒服，感觉自己被比下去了。我也想过跟他表达我的感受，但又怕他觉得我小心眼，不大度。所以我现在很纠结，不知道该怎么处理这种情况，既能让他知道我的想法，又不会引发不必要的矛盾。
导师分析：
从老公的角度来看，他夸赞别的女人，也许真的只是单纯基于客观事实。在现代社会，人们接触到的信息广泛，无论是公众人物还是工作伙伴，优秀的人总会引起他人的注意和赞赏。他可能没有意识到自己的这种夸赞会对妻子造成心理上的影响，认为这只是一种正常的交流和评价。在他的认知里，夸赞别人并不代表对妻子的否定，也没有想过会伤害到妻子的感情。
而从妻子的角度，听到老公夸赞别的女人，心里不舒服是很自然的反应。婚姻中，每个人都希望自己在伴侣眼中是独一无二且无可替代的。老公的夸赞会让妻子产生一种被忽视的感觉，甚至怀疑自己在老公心中的地位，从而引发内心的不安和醋意。妻子纠结于是否表达感受，是因为担心被老公误解，害怕破坏夫妻间的和谐关系，这种矛盾心理使得她陷入困境。
这种情况产生的根源在于夫妻双方在沟通和对彼此感受的敏感度上存在不足。老公没有充分考虑到妻子的情感需求，缺乏对妻子内心世界的关注；而妻子也没有及时、恰当的方式向老公传达自己的真实感受，导致问题在心里积压，影响夫妻间的相处氛围。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公沟通。不要在老公夸赞别的女人的当下就发作，这样容易引发争吵。可以选择在一个轻松、愉快的氛围中，比如晚饭后一起散步时，或者周末一起休闲的时候。以平和的语气开场，例如：“老公，我想跟你说个事儿，最近我心里有个小疙瘩。” 这样的方式既能引起老公的注意，又不会让他产生抵触情绪。
接着，坦诚地表达自己的感受。告诉老公每次听到他夸赞别的女人，自己心里会有些失落和不安，觉得自己在他眼中不够好。强调自己并不是反对他正常的欣赏，而是希望他能更多地关注自己的优点和付出。比如：“老公，你夸别的女人，我知道可能只是客观评价，但我还是会忍不住想，我是不是哪里做得不好，在你眼里不如别人。其实我也希望你能多夸夸我，让我知道我在你心里是特别的。”
然后，引导老公学会换位思考。让他设身处地地想一想，如果自己总是夸赞别的男人，他心里会是什么感受。通过这种方式，让老公更深刻地理解自己的心情。比如可以说：“老公，要是我老是在你面前夸别的男人，你会不会也有点不开心呀？”
最后，鼓励老公多关注和夸赞自己。在日常生活中，当妻子做了一些让老公满意的事情，或者展现出自己的优点时，引导老公及时给予赞美。例如，妻子精心准备了一顿晚餐，老公可以适时夸赞：“老婆，你做的饭太好吃了，每次吃你做的饭都感觉特别幸福。” 通过这种方式，满足妻子对赞美和关注的情感需求，增进夫妻间的感情。
网友评论一：
我觉得你别自己憋着呀，直接跟你老公说呗。男人有时候就是神经大条，他可能真没意识到他的话让你不开心了。你就跟他好好讲讲你的感受，说不定他以后就注意了。而且你也得自信点，你肯定也有很多优点呀，让他多看看你的好。要是你一直不说，这事儿憋久了，说不定会影响你们感情呢。
网友评论二：
我能理解你听到老公夸别的女人心里不好受。但你也别太敏感啦，说不定他就是随口一说。你可以换个角度，比如他夸那个女明星演技好，你就跟他一起讨论演技，顺便说说你觉得自己在生活中像个演技派，为了这个家怎么 “表演” 得坚强啥的，逗逗他，还能把话题引到自己身上。然后再趁机说希望他多夸夸你，这样既不会显得你小心眼，又能让他知道你的想法，多好呀。