我最近身体不太舒服，生了场病。本以为老公会关心我，照顾我，可没想到他就像没事人一样，对我的病情不闻不问，也没有任何照顾的举动。我心里特别难受，觉得自己在他心里好像一点都不重要。我生病已经很难受了，他这样的态度更是让我雪上加霜。我尝试跟他说我需要他的关心，可他只是敷衍地回应一下，之后还是老样子。我不知道该怎么办才好，怎么才能让他意识到我现在的处境，真正地关心我、照顾我呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他在你生病时不关心，可能存在多种原因。一方面，也许他本身性格比较大大咧咧，没有敏锐地察觉到你生病时身心的脆弱以及对关怀的强烈需求，没有意识到自己的冷漠态度会给你带来伤害。另一方面，可能他工作或生活压力过大，导致精力分散，无暇顾及你的感受，即便知道你生病，也没能及时给予关心。还有一种可能是，他不知道该如何正确地表达关心，害怕自己做得不好反而帮倒忙，所以选择了不作为。
从你的角度，生病时身体的不适会让心理变得更加敏感脆弱，此时对老公的关心有着很高的期待。当他没有满足你的期待时，失望和委屈的情绪便会涌上心头，这不仅加重了你身体的痛苦，还会影响你们之间的感情。你已经尝试沟通，但他敷衍回应，这让你陷入无助，感觉不被重视，进一步加深了你的痛苦。
这种情况反映出你们夫妻之间在情感沟通和表达上存在问题。双方没有建立起良好的情感互动模式，导致在面对生病这样需要关心的情况时，无法有效地传达情感和需求。
导师建议：
首先，再次和老公进行深度沟通。选择一个合适的时机，比如在他相对放松、没有其他事务干扰的时候，严肃且诚恳地告诉他你生病时的真实感受，不仅仅是身体的不适，更着重强调他不关心给你带来的心理伤害。例如，你可以说：“我生病这段时间，身体已经很痛苦了，可你对我的不闻不问让我心里更难受，感觉自己在你心里好像无关紧要。” 同时，具体地提出你的需求，比如希望他能帮忙倒杯水、陪你去医院等，让他清楚知道该怎么做。
尝试理解老公可能面临的压力和他不关心背后的原因。如果是因为工作压力大，你可以和他一起探讨如何合理分配时间，比如在他下班后给他留出一点休息时间，然后再请他帮忙照顾你。这样既能让他感受到你的理解，也能让他有精力来关心你。要是他是因为不知道如何表达关心，你可以引导他，比如教他一些照顾病人的基本方法，或者直接告诉他你希望他做些什么。
借助外界力量。可以让老公的父母、兄弟姐妹或者你们共同的朋友了解你的情况，侧面提醒他关心你。有时候，旁人的提醒可能会让他意识到自己的问题。例如，让他的妈妈跟他说：“你媳妇生病了，你得多照顾照顾她，她现在很需要你。”
在日常生活中，注重培养夫妻之间的情感互动习惯。当他给予你关心和照顾时，及时给予肯定和赞美，比如对他说：“你今天帮我做的这些，让我感觉好多了，真的很感谢你，有你在身边真好。” 通过这种方式强化他关心你的行为，让他知道自己的付出是被认可的，以后也会更愿意主动关心你。
如果以上方法都尝试后效果仍不佳，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能从专业角度分析你们之间的问题，提供针对性的解决方案，帮助你们改善关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到你有多难受。你得说得具体点，比如直接说 “我发烧了，头疼得厉害，你帮我倒杯水拿点药”。有时候男人就是需要你明确告诉他该干啥。而且平时你也可以多跟他撒撒娇，生病的时候更得示弱，让他有保护你的欲望。说不定他就会慢慢改变啦，夫妻之间还是得多沟通。
网友评论二：
我觉得你老公这样有点过分了，你都生病了他还不关心。你别光跟他说，得让他切实感受到你生病的辛苦。下次你可以让他陪你去医院，让他看看你排队看病有多累，检查有多麻烦。说不定他就能体会到你的不容易，以后就知道关心你了。要是他还是不改变，那你真得重新审视下你们的关系了。