我和妻子结婚后有了孩子，可最近妻子跟我说她想离婚，而且看上去特别痛苦。孩子还这么小，我不想家庭就这么散了。我知道可能是婚后生活压力大，或者我有些地方做得不好，才让她有了这样的想法。但我真的不知道该怎么挽回，怎么才能缓解她的痛苦，让她改变主意，继续好好经营我们这个家。大家能不能给我出出主意，告诉我该怎么做啊？
导师分析：
妻子在孩子小的时候想离婚且痛苦，原因是多方面的。从妻子自身角度，产后身体和心理的双重变化是重要因素。产后身体激素水平的波动，容易导致情绪不稳定，可能引发产后抑郁等心理问题。同时，照顾孩子的巨大压力让她疲惫不堪，不仅要时刻关注孩子的吃喝拉撒，还要应对孩子可能出现的各种状况，长期处于这种高强度的状态下，她的身心承受着极大负荷。
从夫妻关系层面来看，丈夫在妻子产后可能未能给予足够的关心和支持。也许没有充分理解妻子照顾孩子的辛苦，没有主动分担家务和育儿责任，让妻子感到孤立无援。而且，有了孩子后，夫妻间的交流重心可能都转移到孩子身上，忽略了彼此的情感沟通，导致夫妻感情逐渐淡漠，妻子内心的情感需求得不到满足。
另外，经济压力也可能是妻子痛苦想离婚的原因之一。孩子出生后，家庭开支大幅增加，奶粉、尿布、早教等费用接踵而至，若家庭经济状况本就不宽裕，这种压力会让妻子对未来生活感到焦虑和迷茫，进而影响她对婚姻的信心。
对于这位丈夫来说，妻子提出离婚让他既震惊又无助，他意识到可能自身存在问题，但却不知如何挽回，陷入两难境地。
导师建议：
首先，丈夫要给予妻子充分的关心和理解。多花时间陪伴妻子，倾听她内心的痛苦和委屈。每天抽出一定时间，比如晚上孩子入睡后，和妻子坐下来，让她尽情倾诉这段时间的感受，不要打断她，用眼神和肢体语言表达自己在认真倾听，让她感受到被重视。
其次，积极主动分担家务和育儿责任。主动承担起做饭、洗衣服等家务，在照顾孩子方面，学习如何给孩子喂奶、换尿布、哄睡等，让妻子从繁重的家务和育儿任务中解脱出来，有时间休息和调整自己的状态。例如，周末可以让妻子睡个懒觉，自己带孩子去公园玩，给妻子创造一个轻松的环境。
再者，注重夫妻间的情感沟通。在日常生活中，不要只围绕孩子的话题交流，重拾以前的兴趣爱好，找到共同话题，增进彼此感情。可以一起看场电影，回忆恋爱时的美好时光；也可以计划一次短途旅行，在旅行中享受二人世界，重新建立亲密关系。
另外，面对经济压力，夫妻双方要共同努力解决。丈夫可以思考如何增加收入，比如通过学习新技能争取升职加薪，或者利用业余时间做兼职。同时，夫妻一起制定合理的家庭理财计划，合理规划家庭开支，缓解经济压力带来的焦虑。
最后，如果妻子的痛苦情绪较为严重，可能存在产后抑郁等心理问题，要及时寻求专业心理医生的帮助。心理医生能够通过专业的方法帮助妻子调节情绪，走出心理困境。
网友评论一：
我觉得你首先得明白你妻子为啥痛苦想离婚。肯定是这段时间她太累了，你得赶紧行动起来分担压力。像照顾孩子，你不能光嘴上说说，得落实到行动上，晚上孩子哭了，你也得起来帮忙。还有家里的事儿，别都扔给她一个人。你多做点，她能轻松点，心情可能就好起来了。平时也多关心关心她，别光盯着孩子，偶尔给她买点小礼物，制造点小惊喜。让她知道你心里还是有她的，这样说不定她就不想离婚了。
网友评论二：
我认为你得跟你妻子好好谈谈，了解她内心真正的想法。说不定除了照顾孩子累，还有其他原因。有可能是你们俩之间沟通太少，感情淡了。你可以找个时间，把孩子托付给家人，你们俩出去吃个饭，好好聊聊。告诉她你很在乎她和这个家，以后会改正自己的不足。另外，经济方面也得想办法，别让她为钱发愁。要是能解决这些问题，说不定她就会改变主意，毕竟孩子还小，她肯定也不想轻易放弃这个家。