我现在特别苦恼，孩子刚一岁半，本应是一家人其乐融融的时候，可老公却极其不负责。在家庭方面，家里的大事小情他基本不管，仿佛这个家与他无关。对于孩子，他也甚少关心，孩子的吃喝拉撒、成长陪伴，他都参与得极少。我一个人既要照顾孩子，又要处理家里的各种琐事，感觉身心俱疲。真不知道该如何解决这种状况，让老公承担起他应尽的责任。
导师分析：
首先，老公不负责家庭和孩子，原因可能是多方面的。从他自身心态看，或许还没有真正意识到为人父、为人夫的责任，心智尚未成熟，还沉浸在自我的世界中，习惯以自我为中心去生活。也有可能是工作或外界压力较大，选择了一种逃避的方式，通过不管不顾家庭来释放压力。
从家庭环境角度分析，可能在之前的相处中，妻子过于大包大揽，让老公觉得自己做与不做结果都一样，逐渐失去了参与家庭事务和照顾孩子的积极性。而妻子这边，在长期独自承担家庭责任的过程中，内心积攒了大量的委屈和不满，对老公的期望也逐渐落空，导致夫妻关系紧张。
另外，夫妻间缺乏有效的沟通也是一个关键因素。双方可能都没有清晰地向对方表达自己对家庭角色的期望和需求，使得矛盾不断积累。这种情况若不及时解决，会进一步破坏夫妻感情，对孩子的成长环境也极为不利。
导师建议：
第一步，要找个合适的时机，与老公进行一次深入且心平气和的沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间段，比如孩子睡着后的晚上。沟通时，不要一开始就指责抱怨，而是先表达自己对他的爱和对家庭的重视，然后真诚地说出自己独自承担家庭责任的辛苦，以及希望他能更多参与进来的期望。明确告诉他你对他在家庭和照顾孩子方面的具体需求，比如希望他每周能抽出几个晚上陪孩子玩耍，帮忙分担一些家务等。
第二步，尝试改变家庭分工模式。不要总是自己把所有事情都做了，可以给老公分配一些具体的任务，比如让他负责孩子每周一次的洗澡，或者周末带孩子出去散步等。当他完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的成就感和自信心，让他感受到自己的付出是被认可的。
第三步，共同创造一些家庭活动，增进彼此之间的感情和家庭凝聚力。例如每周安排一次家庭电影之夜，或者一起去公园野餐等。在这些活动中，营造温馨愉快的氛围，让老公体会到家庭的美好和他在家庭中的重要性。同时，也要关注老公的工作和生活压力，在他疲惫时给予理解和支持，让他感受到家是温暖的港湾。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是没意识到自己的问题。男人有时候就是神经大条，你不说他可能还觉得自己没做错啥。你跟他沟通的时候，一定要把事情说清楚，别让他稀里糊涂的。而且你也别太惯着他了，该让他做的就得让他做。他要是做不好，你也别马上就接手，让他慢慢摸索，多给他点成长的机会。说不定他参与得多了，就越来越有责任感了。
网友评论二：
这情况感觉挺难办的。有可能你老公本身就是那种比较散漫，不爱受约束的性格。你可以试着跟他商量，制定一些家庭规则，明确每个人的责任。要是他不遵守，也得有相应的惩罚措施。但惩罚别太严厉，不然可能会引起他的反感。另外，你也可以找他的父母或者朋友劝劝他，有时候旁人的话他可能更容易听进去。