我和老公结婚后，本憧憬着美好的未来。然而，他的一些行为却让我逐渐对这段婚姻感到绝望。他可能在家庭责任上总是逃避，对我也越来越冷漠，甚至还会做出一些让我伤心的事。我曾多次跟他沟通，可情况并未得到改善。现在，我感觉自己对这段婚姻充满了绝望，却又不知道该怎么办才好，真的很希望能找到化解这种绝望的办法，重新找回对婚姻的信心。
导师分析：
因老公行为对婚姻绝望，原因是多方面的。从老公角度，可能是婚后角色转变不适应，缺乏对家庭责任的清晰认知，没有意识到自身行为对婚姻的负面影响。比如逃避家庭责任，或许是因为工作压力大，选择了错误的应对方式，通过逃避来减轻负担，但却忽略了妻子的感受。而对妻子冷漠，可能是夫妻间激情消退，陷入平淡期后，不知如何经营感情，表达爱意。
从妻子角度，多次沟通无果，会产生深深的无力感。满怀期望地与老公交流，却得不到积极回应，每一次失望的积累，最终导致对婚姻绝望。同时，女性在婚姻中往往情感投入较多，对婚姻质量期望较高，老公的不良行为打破了她对婚姻的美好幻想，这也是绝望产生的重要因素。
此外，婚姻中的社会支持系统也可能影响妻子的感受。若身边亲友无法给予理解和有效建议，妻子会感到更加孤立无助，加深对婚姻的绝望。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。之前的沟通可能陷入了固定模式，效果不佳。可以选择一个轻松的氛围，比如在温馨的晚餐后，以平和的语气开始交流。不要一开始就指责老公，而是先表达自己的感受，例如 “最近我感觉很失落，因为我们之间好像越来越疏远了”。然后倾听老公的想法，也许他有自己未说出口的苦衷。
其次，寻求外部帮助。可以找专业的婚姻咨询师，他们有丰富的经验和专业的技巧，能帮助夫妻双方更好地理解彼此，找到问题根源并解决。也可以和双方父母沟通，让他们从中调解，但要注意方式方法，避免矛盾激化。
再者，妻子要学会自我调节。不能把所有的情感寄托都放在婚姻上，培养自己的兴趣爱好，结交朋友，丰富自己的生活。当自己的生活充实起来，可能会对婚姻有新的看法，也能以更好的心态去面对老公和婚姻中的问题。同时，给老公一些时间和空间去改变，改变不是一蹴而就的，要保持耐心。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，很多夫妻都会经历类似阶段。老公可能真没意识到自己行为对老婆伤害这么大。老婆不妨试着给他列个清单，把自己希望他改变的地方都写下来，让他清楚知道问题所在。另外，也可以一起回忆下刚结婚时的美好时光，说不定能唤起他对家庭的责任感。别轻易放弃婚姻，多尝试一些方法，总会有转机的。
网友评论二：
我倒是觉得，老婆得先爱自己。都已经绝望了，就别再围着老公转。把精力放在自己身上，去健身、学习新技能，提升自己。当你变得更优秀更有魅力时，老公说不定会主动改变。而且就算最后婚姻真维持不下去，自己也有重新开始的资本。婚姻不是生活的全部，不能因为老公的问题就把自己困住，勇敢走出来，说不定会发现新的天地。