我和老公结婚已经 4 年了，本以为日子能一直平淡幸福地过下去。可最近一段时间，老公的前女友总是时不时给他发信息。有时候我看到老公收到信息时的表情有点不自然，问他怎么回事，他才告诉我是前女友发来的。虽然老公说没什么，但我心里还是很膈应。不知道她发这些信息到底想干什么，我也不清楚老公到底是怎么想的。我很担心这会影响到我们的婚姻，却又不知道该如何应对这种情况，心里特别苦恼。
导师分析：
从女方角度看，这种情况会引发不安和焦虑是正常的。结婚 4 年本应处于相对稳定的婚姻状态，老公前女友的频繁联系打破了平静。女方担心婚姻受影响，源于对这段感情的重视以及对未知情况的恐惧。她不确定老公和前女友之间是否存在旧情复燃的可能，也害怕老公处理不当导致矛盾升级。
从老公角度而言，他虽声称没什么，但收到前女友信息时不自然的表情，说明内心还是有所波澜。可能一方面不想让妻子担心，另一方面又不想对前女友态度过于决绝，或许存在着一些不想妻子知晓的心理，比如曾经的感情余温未消，或是不想在前女友面前表现得太绝情。
前女友频繁发信息，可能是她自身没有完全放下过去的感情，或许在分手后的生活中不如意，回忆起曾经与男方的过往，想要寻求情感寄托。也有可能是出于一种占有欲，即便男方已结婚，仍想通过发信息的方式来维持某种联系，证明自己在男方生活中还有一席之地。这种情况若不妥善处理，极有可能成为夫妻间信任危机的导火索，进而影响婚姻关系的稳定。
导师建议：
首先，妻子要和老公坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受，告诉老公前女友的信息让自己很不舒服，希望他能重视这个问题。沟通时要注意方式方法，不要指责和抱怨，而是以解决问题为目的。同时，询问老公对前女友发信息的看法和态度，明确自己希望老公怎么做，比如直接告知前女友自己已结婚，希望她不要再联系。
老公这一方，要意识到问题的严重性，理解妻子的感受。在面对前女友的信息时，态度必须坚决。可以回复前女友，表示自己已经结婚，希望她能尊重自己的婚姻，不要再发信息打扰。如果前女友依旧纠缠，甚至可以考虑拉黑她的联系方式。而且，老公要在日常行动中给予妻子更多的关心和安全感，让妻子感受到自己对婚姻的忠诚。
对于前女友，若直接沟通后仍无效果，夫妻二人可以考虑采取进一步措施。比如让共同的朋友出面，告知前女友她的行为已经影响到他人的婚姻生活，希望她停止。倘若前女友的行为严重影响到家庭生活，甚至构成骚扰，也可以考虑通过法律途径来解决。总之，要在尊重彼此感受的基础上，积极妥善地处理，维护好婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你得盯紧点老公，他这表情不自然就很可疑啊。虽说他嘴上说没啥，但谁知道心里咋想的呢。这前女友也太没分寸了，人家都结婚 4 年了还发信息。你可别光自己苦恼，得让老公明确表态，赶紧和那女的断干净。要是老公处理不好，以后说不定会出大问题。你也别太软弱，该强硬的时候就得强硬，直接告诉老公，让他处理好这事，不然你心里这坎儿可过不去，婚姻也会受影响。
网友评论二：
我倒觉得先别把老公想得太坏。也许他真没啥想法，就是前女友单方面纠缠。你呢，先别太着急上火，和老公好好商量怎么应对。说不定老公也挺烦那前女友的，只是不知道咋处理。你俩一起想办法，让老公明确拒绝她，表明自己的态度。要是能和平解决最好，毕竟闹大了对谁都不好。要是那女的还不依不饶，再采取别的措施也不迟，别因为这事儿影响了你们夫妻之间的感情。