我和 27 岁的丈夫经常吵架，最近几次吵架后，他居然闹着要离婚。我心里特别难受，因为我压根儿不想离婚，我很珍惜我们的婚姻。我不明白为什么每次吵架他都把离婚挂在嘴边，难道我们的感情就这么不堪一击吗？我想找个策略来应对他闹离婚这件事，可又不知道从何下手。我想让他冷静下来，认真思考我们的婚姻，而不是冲动地做出离婚的决定。我担心如果处理不好，真的会失去这段婚姻，所以迫切希望能得到一些有效的办法。
导师分析：
从你丈夫的角度来看，27 岁这个年纪，可能在心智上尚未完全成熟，面对吵架等婚姻中的矛盾时，缺乏足够的耐心与妥善处理的能力。他频繁以离婚相逼，或许并非真的想结束婚姻，而是一种情绪化的表达，试图通过这种极端方式引起你对矛盾问题的重视，或者是在争吵中情绪激动，难以控制自己的言行。同时，也有可能是他在这段婚姻中积累了一些未被解决的不满，借由吵架发泄并以离婚来威胁，期望能改变现状。从你的角度来说，不想离婚体现了你对这段婚姻的珍视。然而，面对丈夫闹离婚，你感到难受与不知所措，这是因为你害怕失去婚姻，却又不知如何应对丈夫的冲动行为。这种担忧使你陷入困境，既想让丈夫冷静思考，又担心自己处理不当导致婚姻破裂，内心承受着巨大压力。若这种情况持续，你们的婚姻关系会愈发紧张。长期的争吵与离婚威胁会不断消耗彼此的感情，即使双方都有不舍，但一次次的伤害也可能最终让婚姻走向尽头。同时，这种不稳定的婚姻状态也可能对双方的心理和生活造成负面影响，比如产生焦虑、抑郁等情绪，影响工作和生活质量。
导师建议：
首先，在丈夫闹离婚情绪激动时，不要与他针锋相对。此时他处于不理智状态，任何激烈的回应都可能加剧矛盾。保持冷静，给他一定的时间和空间让他先冷静下来。例如，当他提出离婚时，你可以轻声说：“我知道你现在很生气，我们先都别冲动，等你平静点我们再好好谈谈。” 避免在气头上做出任何决定。等他情绪稍微稳定后，选择一个轻松、安静的环境，与他进行深入的沟通。表达你对他的爱以及对这段婚姻的重视，告诉他你不想离婚的原因。同时，引导他说出每次吵架后闹离婚的真实想法，是对哪些方面不满，还是仅仅是情绪问题。倾听过程中，不要打断他，让他充分表达，这样你才能真正了解他内心的想法，找到问题的根源。找到问题根源后，共同探讨解决方案。如果是生活中的一些小摩擦导致的矛盾，比如家务分担不均等，制定具体的分工计划；若是沟通方式有问题，约定以后吵架时要就事论事，不翻旧账，并且注意说话的语气和方式。通过共同努力解决问题，让他看到你对改善婚姻的诚意和决心。此外，在日常生活中，增加彼此的情感互动。回忆你们曾经的美好时光，一起去你们相识、约会的地方，重新唤起对彼此的爱意。也可以安排一些浪漫的活动，如看电影、共进晚餐等，增进夫妻之间的感情，修复因争吵而产生的裂痕。
网友评论一：
我觉得你老公太不成熟了，怎么能一吵架就闹离婚呢。不过你既然不想离，就得想办法让他明白婚姻不是儿戏。先别理他闹离婚这茬，等他冷静了好好谈谈。你得让他知道你对他的感情，还有你对这个家的付出。说不定他就是一时气头上，等气消了，看到你的真心，就不闹了。平时也多制造点小浪漫，让你们感情升温，以后吵架可能就少了。
网友评论二：
我倒觉得你得强硬点。虽然你不想离婚，但也不能任由他这么拿离婚威胁你。等他冷静下来，你就严肃地跟他说，离婚不是随便说的事，如果他再这样轻易提，你就当他是认真的，看他怎么办。当然，说完之后还是要心平气和地沟通，找出吵架的原因。夫妻之间就是要相互磨合，你得让他知道，婚姻需要双方共同努力，不能光你一个人付出。