我和男友在一起有段时间了，最近我发现他和异性接触挺频繁的。他经常和公司的女同事一起加班，周末还会跟一些女性朋友出去聚会。每次我跟他说我不太开心他这样，他就说只是正常社交，让我别多想。可我心里还是很不舒服，毕竟他这样的行为让我没有安全感。我也担心他和这些异性接触久了，感情会发生变化。我尝试信任他，但还是忍不住会去想这些事，这种情感困扰一直缠着我，我都不知道该怎么办才好，希望能得到一些建议。
导师分析：
从男友角度来看，他认为与异性的接触属于正常社交，这可能源于他对社交边界的认知与女友不同。在他的观念里，工作中的加班合作以及与朋友的聚会交流是生活中很自然的部分，并没有意识到这些频繁接触会给女友带来困扰。也许他性格较为开朗，喜欢广泛交友，不觉得与异性相处有什么不妥。然而，他没有充分考虑到女友的感受，忽略了恋爱关系中应给予对方足够的安全感。
从女友角度，看到男友频繁与异性接触，产生不安全感是很正常的。恋爱中的人往往希望伴侣能够与其他异性保持适当距离，以体现对感情的忠诚和专注。女友尝试信任男友却忍不住担忧，这说明她内心在理智与情感之间挣扎。她既明白应该相信男友，但情感上又无法释怀这种频繁接触带来的不安，这种矛盾心理导致她陷入困扰之中。
从感情关系层面，这种情况若不妥善处理，会对两人的信任关系造成严重冲击。女友的持续担忧可能会引发她对男友的追问、猜疑，进而导致争吵，影响两人感情的和谐。而男友如果一直不重视女友的感受，会让女友觉得自己在他心中不重要，降低对这段感情的满意度，长期下去可能危及感情的稳定。
导师建议：
首先，女友要找个合适时机，与男友进行坦诚且深入的沟通。选择一个双方都比较放松的时刻，比如周末的午后，以平和的语气表达自己的感受，例如 “亲爱的，你和异性频繁接触，我心里真的不太舒服，会没有安全感”。同时，倾听男友的想法，了解他频繁与异性接触的原因，是工作需要还是个人兴趣等。通过沟通，让双方都明白对方的立场。
其次，双方可以共同设定一些与异性接触的边界。比如，在与异性单独相处时，提前告知对方；参加异性较多的聚会，尽量带上女友等。明确的边界设定可以让女友感到安心，也让男友清楚知道哪些行为是女友可以接受的。例如，可以约定如果和女同事加班到很晚，结束后给女友发个消息报备一下。
再者，女友要尝试提升自己的安全感。可以通过发展个人兴趣爱好，参加社交活动，丰富自己的生活，减少对男友的过度关注。当自己的生活变得充实有趣时，对男友与异性接触的担忧可能会相应减少。比如学习绘画、参加健身课程等。
最后，如果男友不愿意尊重女友的感受，不遵守共同设定的边界，女友需要重新审视这段感情。毕竟在恋爱关系中，双方的感受都应该得到重视。如果男友一直忽视女友的不安，这段感情可能无法给女友带来应有的幸福和安全感。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说说，让他知道你的底线。说不定他真没意识到自己的行为让你这么难受。设定边界这个办法挺好的，大家都清楚什么能做什么不能做。你也别光盯着他，自己找点事做，生活丰富了，可能就没那么在意他和异性接触啦。要是他还是不改，那你可得重新考虑这段感情咯。
网友评论二：
我感觉你男友可能有点粗心，没考虑到你的感受。你跟他沟通的时候，要把话说清楚，别让他觉得你是无理取闹。而且你也得信任他一点，也许真的只是正常社交呢。但要是他总让你不放心，那你就得跟他严肃谈谈了。感情是要互相理解的，他也得照顾你的情绪呀。