我和女友在一起的时候，她指出了我身上一些她不喜欢的地方，为了能和她更好地走下去，我努力做出了改变。可没想到，在我改变之后，她却抛弃了我。这对我来说犹如晴天霹雳，我实在想不明白为什么会这样。我不想就这么失去她，想要补救我们之间的关系，可又完全不知道从何下手。希望能有人给我一些建议，告诉我该怎么做才能挽回她，让我们回到过去那种亲密的状态。
导师分析：
从女友角度看，她在你做出改变后仍选择抛弃你，原因可能较为复杂。一方面，她当初指出你的问题，或许并非真心期望你改变，而是借此表达对这段感情的不满，可能她内心深处已对感情有了别的想法。另一方面，她可能在你改变过程中，对感情的期待发生了变化。也许她在看到你改变后，觉得这并非她真正想要的结果，或者在这期间她遇到了其他人，从而导致她放弃这段感情。
从她的心态来讲，她做出抛弃的决定，可能是经过一段时间思考的结果，内心比较坚定。她可能认为你们之间已经不再合适，即便你改变了，也无法满足她对感情的需求。而你，为她付出努力改变，却遭到抛弃，心理上遭受巨大打击。你不甘心失去这段感情，想要补救，却又不知所措。你对她的感情以及付出的努力，让你难以轻易放下，这使得你在面对这种局面时陷入痛苦和迷茫。
这种情况的发生，反映出感情并非仅仅依靠一方的改变就能维系，还涉及到双方的情感契合度、沟通以及对感情的认知等多方面因素。
导师建议：
首先，尝试冷静地与女友沟通。找一个合适的时机，比如在一个安静的咖啡馆，以平和的心态与她交流。不要指责她的抛弃行为，而是真诚地询问她做出这个决定的原因。例如，你可以说：“我真的很想知道，在我为你做出改变后，为什么你还是选择离开，是不是我哪里做得还不够好？” 通过这次沟通，你或许能更清楚她内心的想法，为后续的补救行动提供方向。
其次，如果沟通后发现是她对感情的期待发生了变化，你可以尝试与她一起重新规划你们的未来。向她展示你对未来的清晰规划，并且把她纳入其中，让她看到与你在一起可能拥有的美好前景。比如，你可以制定一个短期和长期的生活计划，包括共同的兴趣爱好培养、生活目标等，重新唤起她对这段感情的信心。
最后，努力提升自己。即便挽回女友失败，这也是对自己有益的。你可以在个人成长方面下功夫，无论是学习新技能提升职业竞争力，还是培养新的兴趣爱好丰富生活。在这个过程中，你会变得更加自信和有魅力。而且这种改变可能会引起她的注意，说不定她会重新审视你，为挽回创造机会。同时，也要调整好自己的心态，做好无法挽回的心理准备，不要让这件事过度影响自己的生活。
网友评论一：
我觉得你先跟她沟通这步挺重要的，不弄清楚原因，你后面的行动可能都是瞎忙活。要是她真的是期待变了，你跟她重新规划未来，说不定能让她回心转意。而且你提升自己这招也不错，就算最后没挽回成功，你自己也变得更好了。不过你得注意，在跟她交流的时候，别太急切，不然可能会吓跑她。
网友评论二：
我感觉这事儿有点悬。她都已经抛弃你了，可能心意已决。你跟她沟通，她不一定会说实话。而且就算你重新规划未来，她要是心不在你这儿了，也没用。我觉得你还是别把全部希望都放在挽回她身上，多给自己找点事做，提升自己。说不定等你变得更优秀了，她反而后悔了。但要是她还是无动于衷，你也别太执着，就当是人生的一段经历，向前看。