我最近真的特别苦恼，男友出轨后选择回归家庭，但他回来后的态度却非常差。以前他对我还算温柔体贴，可现在动不动就发脾气，对我也爱答不理。我本以为他回来后我们能像以前一样好好过日子，可没想到是这样的情况。我心里特别纠结，一方面我还在乎这段感情，不想轻易放弃；另一方面他这种恶劣的态度又让我特别难受。我不明白他为什么会这样，也不知道该怎么改变现状，真的希望能得到一些建议，让我摆脱这种苦恼。
导师分析：
首先来分析男友出轨回归后态度差的原因。从男友角度看，他出轨后回归，内心可能充满矛盾和挣扎。一方面，他选择回来，或许是意识到家庭的重要性，或者对新感情有了失望，但另一方面，他可能对出轨行为感到愧疚，这种愧疚转化为一种自我防御机制，以恶劣态度来掩盖内心的不安和自责。他可能觉得面对你会让他不断想起自己的错误，所以通过恶劣态度拉开与你的距离。
另外，他可能在新感情与旧感情之间产生了对比，对回归后的生活存在不满，却又不知如何调整，只能通过态度差来发泄情绪。而从你的角度，你在乎这段感情，期待他回归后能修复关系，他的恶劣态度与你的期望形成巨大落差，这让你感到痛苦和纠结。
从心态上，男友处于一种混乱和逃避的状态，他不知道如何处理自己的情绪和面对你，所以选择用恶劣态度来应对。而你则是痛苦、纠结且迷茫，既想挽回感情，又对他的态度难以忍受，不知道该何去何从。
若这种情况不妥善处理，对感情的伤害极大。你的痛苦可能会逐渐消磨对他的感情，让你在这段关系中变得越来越疲惫。而他的恶劣态度如果持续，会破坏你们之间仅存的信任和感情基础，最终可能导致关系彻底破裂。长期处于这种环境下，对你的身心健康也会产生不良影响，如焦虑、抑郁等。
导师建议：
第一步，给彼此时间冷静。男友态度差时，不要立刻与之争吵或纠缠，这只会让情况更糟。给自己和他一些时间和空间，让双方的情绪都能平复下来。在这段时间里，你可以专注于自己的生活，做一些让自己开心放松的事，比如看电影、健身、和朋友聚会等，调整自己的心态。
第二步，进行坦诚沟通。当双方情绪相对稳定后，找一个合适的时机与男友进行深入的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，比如家里的书房或者安静的咖啡馆。沟通时，先表达你对他回归的态度，让他知道你希望修复这段感情，但也要坦诚说出他态度差给你带来的伤害。同时，认真倾听他内心的想法，鼓励他说出为什么态度会如此恶劣，是因为愧疚、不满还是其他原因。在沟通中，保持冷静和理解，不要指责对方，而是共同寻找解决问题的方法。
第三步，重建信任和感情。了解男友态度差的原因后，针对问题进行解决。如果是他的愧疚心理作祟，你可以尝试给予他更多的理解和支持，让他知道你愿意一起面对过去的错误，帮助他放下心理负担。而对于感情中的不满，一起探讨如何改善，制定一些新的相处规则和计划。比如，定期进行深度交流，一起参与有趣的活动，增加彼此的互动和感情。
第四步，如果沟通和努力后，男友的态度仍然没有改善，你需要重新审视这段感情。思考自己在这段感情中的付出和收获，是否愿意长期忍受这种恶劣态度。不要因为一时的不舍而让自己陷入痛苦的深渊。可以寻求家人、朋友的建议，综合考虑后做出对自己最有利的决定，无论是继续坚持还是选择放手。
网友评论一：
我觉得你男友这态度太过分了，他出轨回来还对你这样。但你要是还想挽回这段感情，就先别跟他急。给他点时间，也给自己点时间。等他气消了，再好好和他谈谈。说不定他心里也有苦水，说出来就好了。要是谈完他还是这样，那你就得重新考虑了，别委屈了自己。
网友评论二：
我感觉你这情况挺难办的。他出轨本来就是他的错，回来还态度差。你先试着和他沟通，要是沟通没用，就别一直忍着。你也得为自己想想，不能因为他的错误让自己这么痛苦。要是实在不行，就放手吧，说不定以后能遇到更好的人，别把自己困在这段糟糕的感情里。