最近我特别苦恼，男友因为工作变得特别忙，经常忽略我的感受。以前我们每天都会花时间聊天，分享彼此的生活，可现在他一忙起来，连回我消息都要隔很久。更过分的是，上次我因为他总不陪我跟他抱怨了几句，他居然跟我冷战，已经好几天没主动联系我了。我知道他工作压力大，但我也需要他的关心啊。我尝试主动联系他，可他态度还是很冷淡。我不知道该怎么办了，继续主动怕他觉得我烦，不主动又担心我们的关系会越来越糟，到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他因工作忽略你并选择冷战，主要是工作压力导致的。现代职场竞争激烈，工作任务繁重，他可能将大部分精力都投入到工作中，以应对各种挑战。当你向他抱怨时，他或许正处于工作的疲惫和焦虑状态，无法像往常一样耐心安抚你，反而觉得你的抱怨增加了他的压力，所以选择冷战这种逃避方式，试图让自己从压力中暂时解脱出来。
从心态上分析，男友在工作压力下，内心充满疲惫和烦躁。他知道忽略你不对，但又无力改变现状，面对你的抱怨，他既愧疚又无奈，冷战实则是他不知如何应对的表现。而你这边，渴望得到男友的关心，却被忽略，心中满是委屈。主动联系遭冷淡回应，更让你陷入迷茫和不安，既害怕失去这段感情，又对男友的态度感到不满。
从你们的关系层面来看，这种情况反映出沟通出现了问题。你在表达需求时，可能没有选择合适的时机，在他工作压力大的时候抱怨，让他难以接受。而他在面对问题时，没有选择积极沟通解决，而是用冷战来逃避，这使得矛盾进一步升级，信任关系也受到影响。长期下去，双方的情感隔阂会越来越深，对感情造成严重伤害。
此外，双方对彼此需求的理解不够。你可能没有充分意识到他工作压力之大，而他也没有真正体会到你对陪伴和关心的渴望。这种相互理解的缺失，导致在面对问题时无法站在对方角度思考，从而引发冲突。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静。他正处于工作压力和冷战情绪中，此时过度纠缠可能会适得其反。利用这段时间，你也可以调整自己的情绪，思考如何更好地解决问题。但这个时间不宜过长，比如三到五天，避免时间太久让感情变得生疏。
其次，选择一个合适的时机与男友沟通。等他工作稍微轻松一些，或者在周末找一个安静舒适的环境，比如家里温馨的客厅，坐下来好好聊聊。沟通时，先表达对他工作辛苦的理解，比如：“亲爱的，我知道你最近工作压力很大，真的很辛苦，我能理解你为了我们的未来努力工作。” 然后再说出自己的感受：“但我也很需要你的关心，你最近总是忽略我，我心里真的很难受。” 这样既能让他感受到你的理解，又能让他明白你的需求。
再者，倾听男友的想法。给他充分的时间表达工作中的困扰以及对冷战的看法。也许他会说出工作中遇到的难题，或者解释他选择冷战是因为不知道如何面对你的抱怨。通过倾听，你能更深入地了解他的内心世界，也能让他感受到你对他的尊重。
然后，共同寻找解决方案。针对他工作忙忽略你的问题，可以一起商量一些折中的办法。比如，在他工作不忙的晚上，预留一个小时专门用来聊天分享；或者在他工作间隙，简短地发消息关心彼此。对于未来，也可以一起规划，让他知道你理解他的工作追求，同时也希望他能在工作和感情之间找到平衡。
最后，在日常生活中，多给予彼此支持。你可以在他工作时，为他准备一些小惊喜，如一杯热茶、一份小点心，让他感受到你的关心。他在工作之余，也应主动花时间陪伴你，一起做一些你们都喜欢的事情，如看电影、散步等，增进感情。通过这些方式，逐渐修复因冷战和忽略造成的感情裂痕。
网友评论一：
我觉得你男友就是工作压力太大了，一时没处理好工作和感情的关系。你给他点时间冷静冷静，然后好好跟他聊聊。毕竟两个人在一起，就是要相互理解嘛。你理解他工作辛苦，他也得理解你需要陪伴。你可以跟他说，以后有问题别冷战，大家一起解决。说不定他就知道自己错了，以后会改呢。而且你也可以在他工作的时候，偶尔关心一下，让他知道你很体贴。
网友评论二：
我感觉你男友这做法不太对，不能因为工作就忽略你，还跟你冷战。但你也别太着急，先按兵不动，等他主动找你。要是他一直不找你，你再主动联系他，跟他说清楚你的想法。你得让他知道，感情是需要双方共同经营的，不能他想怎么样就怎么样。要是他还是不重视你的感受，那你就得重新考虑这段感情了，毕竟你也不能一直这么委屈自己。