我最近很苦恼，我的男友还在关注他以前心仪的对象。这让我心里很不是滋味，总觉得他对那个人还残留着一些特殊的感情。我不明白，既然和我在一起了，为什么还要关注对方呢？我想让他停止这种行为，可又不知道该用什么方法。直接跟他说，怕他觉得我小心眼，影响我们之间的感情；不说吧，我又实在没办法忽视这件事，每天都因为这个心里膈应得慌。
导师分析：
男友持续关注前心仪对象，原因可能是多方面的。从他自身角度，一方面，也许是习惯使然。过去对那个人关注已久，即使现在恋爱对象已更换，惯性让他一时难以停下关注的脚步。这种情况下，他可能并非对前心仪对象还有浓烈爱意，只是行为上没及时调整。另一方面，可能是内心深处还存在一些未解决的情感纠葛。也许当初没有彻底放下，现在通过关注来满足某种情感需求，比如回忆曾经的美好，或是弥补过去的遗憾。但这并不一定代表他对现女友感情不深，只是过去的情感在作祟。
从心态上看，他或许没意识到这种行为对现女友造成的伤害，缺乏换位思考能力。他可能觉得只是单纯关注，没什么实质性举动，没必要大惊小怪。而对于女友来说，看到男友关注前心仪对象，会产生不安全感和嫉妒心理。女友会怀疑男友对自己的感情忠诚度，担心男友旧情复燃。这种心理会导致女友在这段感情中变得敏感、焦虑，影响两人关系的和谐。
导师建议：
首先，沟通是解决问题的关键。女友要选择一个合适的时机，心平气和地与男友谈一谈。比如在一个轻松的氛围中，像朋友聊天一样说出自己的感受，告诉他看到他关注前心仪对象，自己心里很难受，觉得没有安全感。重点是表达自己的感受，而非指责他，这样他更容易接受。
其次，引导男友换位思考。可以举例说明，如果自己去关注以前心仪的对象，他心里会是什么感受。让他明白这种行为对感情的负面影响，促使他主动意识到问题所在。
再者，建立新的共同目标和美好回忆。比如一起计划一次旅行，或者培养共同的兴趣爱好。通过增加彼此之间的美好经历，让男友将更多的注意力转移到现女友和当下的感情上，冲淡对前心仪对象的关注。
最后，如果男友一时难以改变，女友也不要过于逼迫。可以设定一个过渡阶段，比如让男友逐渐减少关注频率，给他一些时间去适应和调整。在这个过程中，多给予他鼓励和肯定，当他有进步时及时表扬，强化他正确的行为。
网友评论一：
我觉得这女的就得直接跟男友说清楚。要是一直憋在心里，男友根本不知道你在意这事儿，还会继续关注。说不定他真就没意识到这行为不妥，你一说，他可能就改了。要是他因为你说这事儿就觉得你小心眼，那这男的也太不懂事了。感情里就得坦诚，有啥想法都得说出来，不然矛盾只会越来越大。而且，既然选择跟你在一起，就该自觉跟以前心仪对象保持距离，关注人家算咋回事嘛。
网友评论二：
我倒觉得别急着兴师问罪。也许这男的关注前心仪对象真没啥别的意思，可能就是顺手点个关注，没多想。女生可以试着旁敲侧击，比如偶尔问问男友关于前心仪对象的事，看他怎么说，了解下他现在对那人到底啥想法。要是男友大大方方说，可能真没猫腻。要是遮遮掩掩，那可能真有问题。然后再慢慢引导他意识到这种关注不合适，这样既不会伤感情，说不定还能解决问题。