我和男友相处一段时间后，意识到自己有些地方可能做得不好，为了让我们的感情更好，我努力做出了改变。比如以前我比较任性，现在学会了理解和包容；以前总是爱发脾气，现在也能很好地控制情绪。本以为他会看到我的改变，对我更好，可没想到，他反而对我很冷淡。我主动找他聊天，他也是很敷衍地回应，一起出去时，他也不像以前那样热情。我真的很困惑，不知道他为什么会这样，也不知道该怎么挽回我们之间的感情，让他重新像以前一样对我。
导师分析：
男友在你做出改变后反而表现冷淡，原因可能是多方面的。从男友自身心态来看，一方面，他可能对之前的矛盾或问题仍心有余悸。尽管你做出了改变，但过去的不愉快经历在他心中留下了阴影，他需要时间去观察和确认你的改变是否真实且持久，所以当下表现出冷淡，是一种自我保护的心理机制。另一方面，也许他在你改变的这段时间里，已经调整了自己的生活节奏和情感需求。他可能习惯了没有你过多参与或者以另一种方式相处，你的改变让他有些无所适从，不知道该如何回应。
从你们感情关系的角度分析，可能是在你改变的过程中，沟通出现了问题。你虽然做出了改变，但可能没有及时有效地与男友沟通你的想法和改变的决心，导致他没有真正理解你改变的意义，从而没有给予积极的反馈。另外，也许他对感情的期望和需求已经发生了变化，你所做出的改变并非是他当下最看重的，所以他没有感受到你改变带来的积极影响。
这种冷淡的态度对感情的挽回造成了一定阻碍。你的热情与他的冷淡形成鲜明对比，容易让你产生挫败感，进而影响你挽回感情的信心和行动。同时，他的冷淡如果持续下去，可能会让你们之间的距离越来越远，感情逐渐消磨殆尽。
导师建议：
首先，加强与男友的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静舒适的环境里，与他坦诚地交流。告诉他你做出改变的原因和过程，以及这些改变是出于对他和对这段感情的重视。询问他对这些改变的看法，耐心倾听他内心的想法和感受，了解他冷淡背后的真正原因。在沟通时，注意语气要平和，态度要真诚，让他感受到你对他的尊重和关心。
其次，给予男友一定的时间和空间。既然他需要时间来适应你的改变，那就不要过于急切地要求他立刻恢复到以前的热情状态。在这段时间里，继续保持你已经做出的改变，用实际行动证明这些改变是持久的。同时，也专注于自己的生活，提升自己，比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，让自己的生活更加丰富多彩，增加自身的吸引力。
再者，尝试重新建立你们之间的情感连接。回忆你们过去美好的时光，一起去曾经去过的地方，做曾经喜欢做的事情，唤起他对过去感情的美好回忆。在相处过程中，关注他的喜好和需求，给予他贴心的关怀和支持。例如，他喜欢看某场球赛，你可以陪他一起看，和他一起讨论，让他感受到你对他的理解和陪伴。
最后，保持积极的心态。挽回感情的过程可能不会一帆风顺，遇到挫折时不要轻易放弃。相信只要你坚持不懈地努力，用真诚和行动去打动男友，他会逐渐放下防备，重新接受你，让你们的感情回到正轨。
网友评论一：
我觉得你男友可能还没反应过来你真的变了呢。你主动沟通这事儿做得对，得让他知道你的心意。给他点时间适应，说不定过段时间他就明白你的好了。而且你继续保持改变，自己也变得更好，他要是还在乎你，肯定会被你吸引回来的。别着急，感情嘛，有时候就是得慢慢来。
网友评论二：
我感觉你男友说不定是有别的想法了。你虽然改变了，但他可能心思已经不在这了。不过你还是可以先按导师说的做，沟通看看。要是他还是冷淡，你也别一直热脸贴冷屁股。咱自己该干啥干啥，把自己生活过精彩。说不定他看到你这么潇洒，反而会主动来找你呢。反正不能为了挽回他就失去自我呀。