我和女友在一起一段时间了，可最近我觉得这段感情有些不对劲，想结束这段关系。但我不想就这么平淡地分手，我希望她能对这段感情感到愧疚。她在一些事情上的做法让我心里有了疙瘩，比如她答应我的事常常做不到，和朋友出去玩总是忽略我。我尝试和她谈过，可她并没有太大改变。我不想再继续这样下去，却又不知道该用什么办法，能让她意识到自己的问题，并且在结束感情时感到愧疚。我希望能有人给我出出主意，帮我达成这个想法。
导师分析：
想要让女友愧疚地结束感情，背后反映出你在这段感情中的失望与不满。从你自身心态来看，女友多次答应之事未做到，以及在相处中忽略你，这些行为让你觉得自己的感受和需求未得到重视，从而产生了结束感情的想法，并且期望女友能认识到她的行为给你带来的伤害，以愧疚之心面对分手。
从女友角度，她答应的事做不到，可能是因为对承诺不够重视，或是自身能力、时间安排等原因导致无法履行。而忽略你，也许是她在人际交往和感情平衡方面存在问题，没有意识到自己的行为对你造成的负面影响。她可能没有深刻理解你的感受，所以面对你的沟通也没有做出有效改变。
在这种情况下，你渴望通过让她愧疚来结束感情，其实是想为自己在这段感情中所受的委屈 “讨个说法”，让女友对她的行为负责。然而，这种方式可能并非最理智的处理方法。如果处理不当，可能引发更多矛盾，不仅无法让女友产生愧疚，还会让双方关系更加恶化。
导师建议：
首先，你需要再次和女友进行一次深度且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静舒适的环境中，心平气和地和她聊聊你在这段感情中的真实感受。详细列举她答应却未做到的事，以及她忽略你的具体场景，让她切实明白这些行为对你造成的伤害。在沟通中，重点强调你的感受，而不是指责她，例如说 “你答应陪我看电影却失约，我当时真的特别失落”，而不是 “你怎么老是说话不算话”。通过这种方式，引导她换位思考，理解你的处境，也许她会因此对自己的行为感到愧疚。
其次，如果沟通后她依旧没有改变，你可以尝试适当减少对她的付出。比如之前你总是主动为她安排约会、准备惊喜，现在可以慢慢减少这些行为。但不要突然完全停止，而是逐步递减，让她逐渐意识到你的付出对她的重要性。当她发现你不再像以前那样对她无微不至时，可能会反思自己之前的行为，从而产生愧疚感。
再者，在准备结束感情时，写一封真诚的信给她。在信中，再次回顾你们感情中的点滴，包括那些美好的回忆以及她让你失望的地方。表达你对这段感情的珍视，以及因为她的行为导致你不得不做出分手决定的无奈。信的语气要诚恳且略带伤感，让她在阅读过程中，深刻感受到她的行为对你造成的伤害，进而引发她的愧疚之情。
另外，在结束感情后，保持积极向上的生活态度。通过朋友圈等渠道，适当展示你分手后的精彩生活，比如你参加新的活动、学习新技能等。让她看到你即使离开她，也能过得很好。这种状态可能会让她反思自己在感情中的不足，觉得是自己的行为导致失去了你这样好的伴侣，从而产生愧疚。但要注意不要过度炫耀，以免适得其反。
网友评论一：
我觉得这想法挺幼稚的，就算让她愧疚地结束感情又能怎样呢？感情又不是用来报复的。还不如直接说清楚，好聚好散。非要让她愧疚，说不定最后大家都弄得很难看。而且她之前那些行为可能真不是故意的，多沟通说不定能解决问题，没必要非得用这种方式结束感情。
网友评论二：
我能理解这男生的想法，毕竟在感情里受了委屈，想让女生意识到自己的问题。按照导师说的，先好好沟通，实在不行再用其他办法，这思路挺对的。写封信这个办法不错，能把当面不好说的话都写出来。但还是希望他们能和平解决，别因为分手闹得太僵，给彼此都留个体面。