我和女友在一起有段时间了，可我总感觉她不怎么重视我。平时我精心为她准备的惊喜，她好像都不在意；我跟她说我的事，她也总是敷衍回应。而且，她还经常把分手挂在嘴边。每次她提分手，我都特别难受，努力去挽回，可没过多久她又提。我真的不明白她为什么这样，也不知道该怎么改变这种状况，让她能真正重视我们之间的感情，不再轻易提分手。
导师分析：
女友不重视且常提分手，背后有着多方面原因。从女友自身来看，其一，她可能尚未清晰认识到感情的珍贵与责任，习惯以提分手来发泄情绪或获取关注。在她的认知里，提分手或许只是一种表达不满的手段，而非真的想结束感情。其二，她自身可能缺乏安全感，通过常提分手试探你对她的感情深度，确认自己在你心中的位置。其三，她可能在感情中未得到满足，无论是情感需求还是物质需求，从而以不重视和提分手来暗示你做出改变。
从你们的相处模式分析，也许你在感情中过度迁就，让她觉得无论怎样对待你，你都会不离不弃，进而导致她不重视你的付出。同时，每次她提分手你都轻易挽回，没有让她意识到这种行为对感情的伤害，反而强化了她提分手的行为模式。
从你的心态而言，你珍视这段感情，面对女友的不重视和频繁提分手，内心充满委屈、困惑与无奈。你渴望改变现状，却不知从何下手，这种无力感使你陷入痛苦之中。若不妥善处理，这种恶性循环会逐渐消磨你们的感情，最终可能导致真的分手。
导师建议：
首先，与女友进行一次深入且严肃的沟通。选择一个合适的时机，营造轻松但认真的氛围，告诉她她的行为给你带来的伤害，以及你对这段感情的重视。询问她频繁提分手的真实原因，倾听她在感情中的需求和不满。在沟通时，注意保持冷静，不要指责，而是以理解和包容的态度去交流，让她感受到你解决问题的诚意。
若她是缺乏安全感，那么在日常生活中，要通过实际行动给予她足够的安全感。比如，主动报备自己的行踪，与异性保持适当距离；在特殊日子精心准备礼物，表达你对她的在乎。但同时，也要让她明白，安全感是相互给予的，希望她也能尊重你的感受。
如果她是因为需求未得到满足，共同探讨如何满足彼此需求。例如，如果她觉得你陪伴时间少，制定一份合理的陪伴计划；若她对物质有一定要求，在合理范围内尽量满足，并一起规划未来的生活。
当她再次提分手时，不要立刻挽回。给她一些时间冷静，让她意识到分手不是随意可以说出口的。但也不要长时间不理她，在合适的时候，以平和的语气告诉她你很在乎这段感情，但不希望她再轻易提分手，希望她能尊重你的感受和这段感情。
最后，提升自身价值。在感情中，保持独立和自我，发展自己的兴趣爱好，提升工作能力，让自己变得更加优秀和有魅力。这样不仅能增加你在感情中的吸引力，还能让你在面对感情问题时有更多底气，也能让女友更加重视你。
网友评论一：
我觉得你女友这做法确实有点伤人。你跟她沟通这步很关键，得让她知道她的行为对你伤害多大。要是她因为没安全感，你就多给她点安心。但别太惯着她，提分手这事儿得让她知道不能随便来。你自己也提升提升，变得更优秀，说不定她就知道珍惜了。希望你们能好好解决这问题，感情越来越好。
网友评论二：
我感觉你一直挽回也不是办法，得让她知道你也有底线。沟通的时候，好好问问她到底咋想的。要是她真的不重视这感情，你也别一直委屈自己。但要是能解决问题，那就一起努力。你提升自己是对的，别把所有精力都放她身上，自己过得精彩了，她可能反而更离不开你。