我和男友处于异地恋状态，这本身就很考验人。最近我愈发觉得他不顾及我的感受，每次我跟他分享生活中的喜怒哀乐，他都只是简单敷衍几句，完全没有用心回应。我生病难受跟他说，他也只是让我多喝水，并没有表现出更多的关心。我跟他提过希望他能多在意我的感受，可他当时答应得好好的，之后还是老样子。我很苦恼，不知道该怎么应对这种情况，继续这样下去，我怕我们的感情会越来越淡。
导师分析：
异地恋本身就面临着空间上的距离，这会导致双方在情感交流和陪伴上存在缺失。从男友角度来看，他不顾及女方感受，可能有几方面原因。一方面，他或许在自己的生活中面临较大压力，比如工作上的忙碌或者其他事务的困扰，使得他没有足够的精力去关注女友的情绪和感受。在他看来，简单回应可能是一种快速处理与女友交流的方式，却忽略了女友内心对情感关怀的需求。
另一方面，长期的异地相处模式，可能让他在情感表达上逐渐变得麻木。没有面对面的直观感受，难以像在身边时那样及时捕捉女友情绪变化，进而做出体贴的回应。而且，他可能没有充分意识到自己行为对女友的伤害，没有真正理解女友在异地恋中对情感支持的渴望程度。
从女方角度，她在异地恋中对男友的情感依赖较强，渴望通过分享日常来维系感情，获得男友的关心和回应。当男友表现出敷衍时，她会感到失落和委屈，因为她的情感需求没有得到满足。她多次沟通却无果，这让她陷入苦恼，既担心男友不改变，又害怕感情因此受到影响，体现出她在这段异地恋中的不安和无助。
导师建议：
首先，再次进行深度沟通，但方式要有所改变。不要只是单纯抱怨他不顾及自己感受，而是尝试分享自己内心的真实想法和感受，比如告诉他每次他敷衍回应时自己有多难过，以及对这段感情的担忧。同时，询问他最近是不是遇到什么事情导致精力不足，表达对他的关心，让他感受到你沟通是出于对彼此感情的重视，而非单纯指责。
其次，建立一些异地互动的小约定。比如每天固定时间视频聊天，分享当天有趣或烦恼的事，认真倾听对方。也可以一起制定一个共同目标，像为了将来见面攒钱或者一起学习一项技能等，通过共同目标增加彼此的联系和互动，让他在参与过程中更加关注你的想法和感受。
再者，尝试偶尔制造惊喜。比如在他生日或者特殊纪念日时，寄一份精心准备的礼物给他，或者突然出现在他所在的城市。这种惊喜不仅能给平淡的异地生活增添色彩，也能让他感受到你对他的用心，促使他反思自己的行为，更加在意你的感受。
最后，如果男友依旧没有改变，不妨寻求外部助力。比如让他身边亲近的朋友侧面提醒他，异地恋中女友需要更多关心。或者两人一起参加一些异地恋情侣的线上交流活动，看看其他情侣是如何经营感情的，从中获取经验并引导男友做出改变。
网友评论一：
我觉得你可以跟他说说你的需求具体是什么。有时候男生可能真的比较粗心，他可能都不知道你想要什么样的关心。就像你生病，你可以直接说希望他能多陪你聊聊天，问问你病情有没有好转。而且你也可以多跟他分享一些有趣的事，吸引他的注意力，让他更愿意参与到你们的交流中来，说不定慢慢他就会更在意你的感受啦。
网友评论二：
异地恋确实挺难的。我觉得你男友可能自己都没意识到他的行为有问题。你可以找个时间，很严肃地跟他说清楚这件事的严重性，告诉他如果一直这样不顾及你的感受，你们的感情可能真的会出问题。另外，你也别太依赖他的回应，自己把生活过得精彩起来，说不定他看到你丰富多彩的生活，反而会更在意你，对你更上心呢。