我最近察觉到女友对我们的未来似乎很担忧，经过沟通才知道，原来是因为我缺乏上进心，让她没有安全感。我平时工作比较敷衍，下班后就只想打游戏、追剧，对提升自己、规划未来这些事一点都不上心。女友跟我说，她希望我能积极进取，为我们的未来努力，可我之前一直没意识到她的这种想法。
现在我很后悔，也很想改变。我知道自己的行为让女友失望了，可我不知道该从哪里开始改变，怎么才能让她重新对我有信心，看到我们未来的希望。我真的很珍惜这段感情，不想因为这个问题失去她，所以希望能得到一些具体的建议，帮助我解决这个难题。
导师分析：
从女友的角度来看，她对你们的未来感到担忧，进而缺乏安全感，这是完全合理的。在一段亲密关系中，双方都期望能有一个稳定且美好的未来。而你的缺乏上进心，让她看不到这种可能性。她希望你积极进取，是希望你们能够共同成长，为未来的生活打下坚实的基础。她担心你一直这样消极对待工作和生活，无法应对未来可能出现的各种挑战，比如经济压力、家庭责任等。
对于你来说，缺乏上进心可能有多方面原因。一方面，可能是你没有明确的目标和规划，不知道自己想要什么，所以得过且过，满足于当下的安逸。另一方面，也许是你缺乏自律和动力，面对游戏、追剧等即时性的娱乐诱惑，难以克制自己，将时间和精力都浪费在这些事情上，忽略了自我提升。
你现在后悔并想要改变，这是一个很好的开始。但你感到迷茫，不知道如何着手，是因为你还没有真正理清改变的方向和方法。你意识到问题的存在，却缺乏具体的行动计划，这使得你难以迈出改变的第一步。同时，你对自己能否真正改变也存在一定的怀疑，这种自我怀疑进一步削弱了你的行动力。
导师建议：
首先，你需要明确自己的目标。花时间思考自己想要什么样的生活，在事业上有怎样的追求。这可以从你的兴趣爱好、专业技能出发，制定短期和长期的目标。比如，如果你对编程感兴趣，短期目标可以是在一个月内掌握一门编程语言的基础，长期目标则是在一年内找到一份相关的兼职或项目工作。将这些目标写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。其次，制定详细的计划。根据你设定的目标，把大目标分解成一个个小的、可操作的任务，并为每个任务安排合理的时间。例如，为了学习编程，你可以每天晚上安排两小时专门学习，周末再抽出半天时间进行实践练习。同时，要合理安排娱乐时间，避免过度沉迷。在实施计划的过程中，培养自律能力至关重要。你可以尝试一些方法来帮助自己自律，比如设定奖惩机制。如果完成了一周的学习任务，就奖励自己看一场喜欢的电影；如果没有完成，就取消周末打游戏的时间。此外，找一个监督伙伴，比如你的女友或者志同道合的朋友，让他们监督你的执行情况，及时提醒你。除了提升自己，你还需要与女友保持良好的沟通。定期和她分享你在改变过程中的进展和心得，让她看到你的努力和决心。比如每周和女友一起总结本周的学习成果，听听她的意见和建议。通过这种方式，不仅能增强她对你的信心，也能让你们在这个过程中更加亲密，共同为未来努力。
网友评论一：
我觉得你意识到问题就已经成功一半啦。你得赶紧行动起来，先把目标定好，然后按计划一步步来。打游戏追剧这些可以先放放，毕竟现在得为你们的未来努力嘛。你多跟女友沟通，让她知道你在努力改变，说不定她就有安全感了。而且你自己也要坚持下去，别三天打鱼两天晒网，只要你真的上进了，女友肯定能看到的。
网友评论二：
我理解你女友为啥没安全感，谁不想对象能一起为未来奋斗呢。你可以先从工作入手，在工作中积极主动点，争取做出点成绩。下班后少玩点游戏，多学习点技能。你也可以拉着女友一起做规划，这样她能更清楚你的想法，也能参与到你们的未来里。只要你有改变的决心，慢慢肯定能让女友重新有安全感的。