我和女友相处期间，有过一段暧昧关系。后来我意识到错误，果断斩断了这段暧昧。本以为女友会看到我的决心，可没想到从那之后，女友对我态度急转直下，几乎不理会我了。我尝试去沟通，她要么敷衍回应，要么直接不搭理。我真的很在乎她，不想失去这段感情，却又不知该如何是好，到底怎样才能让她重新接受我呢？
导师分析：
首先，从原因来看，你在恋爱期间出现暧昧关系，这对女友造成了极大的伤害。信任一旦被打破，想要重建并非易事。女友不理会你，是因为她内心的伤痛还未愈合，对你产生了深深的失望和不信任。从双方心态来讲，你急于挽回，是意识到了自己的错误，害怕失去她，内心充满焦虑和自责。而女友，她经历背叛后，陷入了自我保护的状态，不敢轻易再相信你，担心再次受到伤害。她不理你，一方面是气未消，另一方面也是在观察你是否真的能改过自新。你贸然的沟通，可能在她看来缺乏诚意，没有真正触及到她内心在意的点，所以她才会敷衍或者拒绝。她需要时间去平复情绪，也需要看到你切实的改变，才有可能重新接纳你。
导师建议：
第一步，给女友足够的时间和空间。她现在对你抵触，强行沟通可能适得其反。在这段时间里，你要反思自己的行为，认真思考自己到底哪里做得不对，并且记录下来。第二步，通过实际行动来表达你的改变。比如，之前因为暧昧忽略了对她的关心，现在可以每天给她送一份小惊喜，也许是她喜欢的早餐，或者是一束花。但不要过于频繁，以免给她压力。第三步，真诚沟通。当她情绪稍微缓和，愿意听你说话时，与她进行一次深入的交流。把你反思的内容坦诚地告诉她，让她知道你真的认识到了错误。同时，向她承诺未来会如何做，并且给出具体的行动规划，比如减少不必要的社交活动，多陪她等等。第四步，建立新的信任。在之后的相处中，严格遵守自己的承诺，让她逐渐重新信任你。这需要一个过程，不能急于求成。
网友评论一：
我觉得你得先诚恳道歉，毕竟是你有错在先。你斩断暧昧虽然是及时止损，但对女友伤害已经造成了。送花送礼物这些表面功夫可以做，但更重要的是让她感受到你态度的转变。要让她知道你真的后悔了，而且以后不会再犯。你也别太着急，她现在不理你很正常，给她点时间。你自己也要反思清楚，别光想着挽回，得从根本上解决问题，不然就算挽回了，以后还是可能出问题。
网友评论二：
兄弟，我觉得你可能太心急了。女友不理你，也许她在等你用更真诚的方式去挽回。你斩断暧昧就觉得万事大吉，可人家心里的坎还在呢。我建议你不妨写封信，把你心里的想法、对她的感情以及对自己错误的认识，都详细地写下来，亲手交给她。有时候文字比口头表达更能打动人心，说不定她看了会改变对你的态度呢。