我是一名大学女生，已经有好些年都没有谈过恋爱了。最近，身边有一些男生向我表达好感，可不知道为什么，我心里对这些追求者特别反感。他们的示好行为，比如送礼物、频繁发消息，让我觉得很有压力，甚至有点厌烦。我也反思过自己，是不是因为太久没谈恋爱，习惯了一个人的生活，所以对这种突然的追求有些抵触。我其实也希望能正常地和异性相处，可就是不知道该怎么改变这种对追求者反感的状态，想寻求一些解决办法。
导师分析：
这位大学女生多年无男友且对追求者反感，原因是多方面的。从长期单身的角度来看，习惯了独自生活，个人空间和节奏完全由自己掌控。突然有追求者闯入，打破了这种平静，会让她产生一种领地被侵犯的感觉。例如，追求者频繁发消息，可能干扰到她专注于学习或做自己喜欢的事，从而引发反感。从心理层面分析，多年无恋爱经历可能导致她在面对异性追求时缺乏自信。她或许担心自己在恋爱中表现不好，或者害怕受到伤害，所以本能地通过反感来抗拒追求，以此保护自己。另外，可能她内心对理想伴侣有较高的期待，当前的追求者没有达到她的标准，使得她对这些追求行为提不起兴趣，甚至心生厌烦。对于女生自身而言，这种反感心理虽然在一定程度上保护了自己，但也阻碍了正常的异性交往和恋爱机会。她内心希望能改变，却不知如何下手，这种矛盾心理可能会让她陷入困惑和焦虑之中，影响到她的情绪和生活状态。
导师建议：
首先，女生需要调整心态，认识到追求者的示好是对她的一种认可。尝试把追求者的行为看作是生活中的一种积极变化，而不是压力。可以给自己一些心理暗示，告诉自己 “他们的追求是因为我有吸引人的地方”，增强自信心。其次，当面对追求者时，要学会适度沟通。如果觉得对方送礼物或发消息过于频繁，可以礼貌地表达自己的感受，比如 “我很感谢你的心意，但最近学习比较忙，可能没办法及时回复消息，希望你能理解”。通过坦诚沟通，让追求者了解她的边界，同时也避免给对方造成不必要的误会。再者，尝试逐渐增加与追求者的接触和了解。不要一开始就拒绝所有的邀约，可以先从参加一些集体活动开始，如小组讨论、社团聚会等，在轻松的氛围中与追求者相处，观察对方的为人和性格。说不定在这个过程中，会发现对方的闪光点，改变对其的看法。最后，重新审视自己对理想伴侣的标准。要明白没有十全十美的人，在坚持一定原则的基础上，适当放宽标准，给更多人机会，也给自己更多恋爱的可能性。如果通过自身努力还是难以改变反感状态，可以寻求身边朋友或心理老师的帮助，从他人那里获取不同的观点和建议。
网友评论一：
我觉得这女生可能就是一下子不太适应有人追。其实可以试着把那些追求者当成普通朋友先相处着，别给自己太大压力。说不定相处下来，会发现他们还挺有趣的，反感的感觉也就慢慢没了。而且多和他们接触，也能锻炼自己和异性相处的能力，对以后谈恋爱也有好处呀。
网友评论二：
我感觉这女生是心里对理想男友期望太高了，所以看不上现在这些追求者。她可以把标准稍微降低点，人无完人嘛。先从和追求者做朋友开始，了解他们的优点。要是一直抱着那种完美标准，可能很难找到合适的人。而且说不定在相处过程中，会发现对方就是自己要找的人呢，别轻易就拒绝啦。