我和女友感情挺好的，但是最近有个事让我很烦恼。女友跟我保证过不会去找前任，可我发现她和前任还是联系不断。有时候她手机信息响，看了一眼就急忙躲开我回复。我问她，她就说只是普通聊天，让我别多想。但我心里还是很介意，毕竟她之前承诺过不找前任。我担心他们这样联系下去会旧情复燃，影响我们的感情。我不知道该怎么和女友沟通，才能让她意识到我的在意，并且停止和前任联系，好好维护我们的感情。
导师分析：
女友这种称不找前任却联系不断的行为，背后有着多方面原因和她复杂的心态。
从情感惯性角度来看，她与前任有过一段感情经历，即便分手了，那种情感上的联系可能不会立刻消失。过去共同经历的时光，让他们之间存在一种特殊的默契和熟悉感，这种惯性使得她难以一下子切断与前任的联系。她或许认为只是简单的聊天，不会有什么实质性的问题，所以没有意识到这种行为对你造成的伤害以及对你们感情的潜在威胁。
从心理需求角度分析，她可能在与前任的联系中，获得了某些在你们感情里未能满足的心理需求。比如，前任可能更懂她某些方面的喜好，或者在倾听她倾诉时更有耐心，这让她不自觉地想要继续保持联系。然而，她没有正确处理好现任和前任之间的关系，没有意识到自己的行为已经违背了对你的承诺，破坏了你们之间的信任。
对于你而言，你介意女友和前任联系，是因为你在乎这段感情，对她有占有欲和情感忠诚的期望。她违背承诺的行为，让你对这段感情产生担忧，害怕失去她，所以急切地想要解决这个问题，维护感情的稳定。但你又不知道如何与她有效沟通，担心处理不当会引发矛盾，进一步影响你们的感情。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和女友沟通。避免在她忙碌、疲惫或者情绪不好的时候提起，找一个你们都比较放松、心情平静的时刻，比如周末的午后，在温馨舒适的环境里交流。
沟通开始时，先表达你对她的爱和对这段感情的重视，比如：“宝贝，我真的很爱你，也特别珍惜我们之间的感情。” 然后，坦诚地说出你发现她和前任联系不断的事情，以及这件事给你带来的困扰和担忧，注意语气要平和，不要指责她，而是强调你的感受，例如：“我看到你和前任还有联系，心里真的很不舒服，也很担心我们的感情会受到影响。”
给女友足够的时间解释她和前任联系的原因，认真倾听她的想法，不要打断她。也许她有自己的苦衷或者只是没有意识到问题的严重性。在她解释完后，再次强调你对她承诺的在意，以及你对感情忠诚的看法，让她明白这种联系已经破坏了你对她的信任。
提出具体的解决方案，比如建议她减少和前任的联系频率，或者在和前任联系时提前告知你。同时，也可以和她一起探讨如何满足她在与前任联系中获得的那些心理需求，在你们的感情中给予她更多的关注、理解和支持，让她感受到在你们的感情里也能得到满足。
如果女友能够理解你的感受并愿意做出改变，要给予她肯定和鼓励，表达你对她的信任，相信她会处理好和前任的关系。但如果她不愿意改变，或者继续隐瞒和前任的联系，你需要重新审视这段感情，思考是否能够接受她这样的行为。
网友评论一：
我觉得你得跟她好好聊聊，把你心里的想法都摊开说。说不定她真没意识到这事儿对你影响这么大。听她解释解释为啥还联系，要是真有啥特殊原因，你俩一起想想办法解决。但要是她就是觉得无所谓，那你可得跟她强调这事儿的严重性了。感情里信任很重要，她这么做确实不太对。
网友评论二：
我感觉她这做法有点不妥，既然答应了你不找前任，就不该再联系。你别光跟她说你的感受，得让她知道这行为可能带来的后果。要是她还是联系不断，你可以适当冷落她一下，让她知道你不是能随便糊弄的。但也别太过分，别把感情作没了。看看她能不能意识到问题，做出改变。