最近我和男友吵了一架，吵完之后，他的态度变得特别冷淡。以前吵架，不管谁对谁错，很快我们就能和好如初。但这次不一样，已经过去好几天了，他还是对我爱答不理的。我主动找他说话，他也只是简短回应，完全没有了往日的热情。我心里特别难受，不知道他到底是怎么想的。我很在乎我们之间的感情，不想因为这次吵架就产生隔阂，可又不知道该用什么方法来改变他现在的态度，真的很纠结，到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
男友吵架后态度冷淡，原因是多方面的。从男友自身角度来看，这次吵架可能触及到了他内心比较敏感的点，让他受到了较大的伤害。也许是你在争吵过程中的言语或者行为，让他觉得不被理解、尊重，自尊心受挫，所以他选择用冷淡的态度来保护自己，避免再次受到伤害。另外，他可能还在气头上，需要时间来平复情绪，整理自己的思绪，思考你们之间的问题。
从你们的感情关系层面分析，以往吵架能很快和好，可能是没有真正解决深层次的矛盾，只是表面上的妥协或者忽视。这次的冷淡，也许是之前积累的矛盾集中爆发的结果。在过往的相处中，可能缺乏有效的沟通模式，导致问题越积越多，这次吵架成为了导火索，让他觉得有必要重新审视你们之间的关系。
从你的角度来说，你主动求和却得不到积极回应，心里难受又纠结。你在乎这段感情，希望尽快修复关系，但男友的冷淡态度让你不知所措。你的求和行为表明你对感情的重视，但可能在求和过程中，没有真正触及到男友生气的根源，所以无法有效改变他的态度。
导师建议：
首先，给男友足够的时间和空间去冷静。既然他现在态度冷淡，继续频繁地打扰他，可能会让他更加厌烦。在这段时间里，你也可以利用起来，回顾整个吵架过程，分析自己在哪些地方做得不妥，思考如何解决你们之间存在的问题。例如，回忆吵架时自己说过的话，是否有伤害到他的自尊心等。
其次，选择一个恰当的时机进行深入沟通。等你感觉男友情绪稍微缓和一些，找一个轻松、安静的环境，和他坐下来好好聊聊。沟通时，先诚恳地表达自己的歉意，比如 “亲爱的，上次吵架我有些话说得太过分了，我真的很后悔，伤害到你了”。然后，认真倾听他的想法和感受，给他充分的时间倾诉自己的不满和委屈。在他表达的过程中，不要打断他，用理解和接纳的态度去回应。通过这样的沟通，了解他内心真正的想法，找到问题的关键所在。
再者，针对沟通中发现的问题，提出具体的解决方案。如果是因为沟通方式的问题，你们可以一起商量如何在以后的交流中更加平和、理性，避免情绪化的表达。比如约定在争吵时先冷静三分钟，然后再心平气和地沟通。如果是因为某些行为让他觉得不被尊重，你要承诺做出改变，并在日后的相处中用实际行动来证明。
最后，尝试通过一些温馨的小举动来缓和关系。比如为他准备一份他喜欢的小礼物，或者做一顿他爱吃的饭菜。这些举动能够传达你对他的关心和爱意，让他感受到你对修复关系的诚意。但要注意不要过于刻意，自然地表达你的心意，让他在不经意间体会到你的用心。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦，他现在态度冷淡，可能就是在气头上。你给他点时间冷静冷静，说不定过几天他自己就想通了。你也别一直主动找他，偶尔晾他一下，说不定他反而会主动来找你呢。等他态度好点了，你们再好好聊聊，把问题解决了就好啦。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，男友吵架后态度冷淡确实让人难受。我觉得你可以从他朋友那儿侧面打听下他最近的状态，看看他是不是因为其他事儿心情不好，顺便也让朋友帮忙劝劝他。然后你再找个机会，跟他好好沟通，把话说开，说不定就能解决问题，让他态度好起来啦。