我和男友相处过程中，经常会因为一些小事发生争执，两个人互不相让，你一句我一句地顶起来。而且，不知道为什么，我对他的家人也喜欢不起来，甚至有些讨厌。可能是因为之前相处的时候，发生过一些不愉快的事情，让我心里一直有疙瘩。我也知道这样不好，不仅影响我和男友之间的感情，也不利于未来的关系发展。但每次遇到问题，还是忍不住和男友互顶，对他家人的讨厌情绪也挥之不去。我到底该怎么做，才能解决这些问题呢？
导师分析：
从与男友互顶的角度来看，这可能源于双方沟通模式的不当。在亲密关系中，当双方都过于坚持自己的观点，不愿意倾听对方的想法时，就容易引发激烈的争执。也许在争论过程中，彼此都带着情绪，只想在言语上胜过对方，而忽略了对方的感受以及问题的真正解决。这种互不相让的模式，长期下来会不断消耗彼此的感情，让双方都感到疲惫和受伤。对于讨厌男友家人这一情况，可能是由于之前不愉快经历在内心留下了负面印象。人的认知具有先入为主的特点，一旦形成负面印象，就很难改变。而且在亲密关系中，对伴侣家人的态度往往会受到多种因素影响，比如男友在家庭关系中的处理方式，如果他没有平衡好你和家人之间的关系，也可能导致你对他家人产生厌恶情绪。从整体来看，这两个问题相互关联。与男友的频繁互顶可能会加剧对他家人的讨厌情绪，而对他家人的厌恶又可能在一定程度上引发与男友更多的矛盾，形成恶性循环。这种情况如果不及时解决，不仅会严重破坏两人之间的感情，还可能影响到未来组建家庭等长远发展。
导师建议：
首先，针对与男友互顶的问题，要学会调整沟通方式。当发生争执时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免在情绪激动时说出伤人的话。尝试倾听男友的观点，给他表达的机会，不要急于反驳。比如可以说：“我先听你说完，我想知道你为什么会这么想。” 通过倾听，你可能会发现他观点背后的原因，也能让他感受到被尊重。然后，再表达自己的想法，但要注意语气平和，用 “我” 语言来表述感受，例如 “我觉得这件事这样做，我会感到很困扰”，而不是指责对方。对于讨厌男友家人的问题，尝试重新审视那些不愉快的经历。回忆事情的全貌，思考是否存在误解。如果确实存在矛盾，可以找个合适的时机，在男友的陪同下，与他家人坦诚沟通。但要注意沟通方式，以解决问题为目的，而非指责。比如可以说：“之前可能有些误会，我希望我们能把话说开，以后好好相处。” 同时，让男友在中间起到积极的协调作用，告诉他你希望他能平衡好两边关系，在家人面前多为你说话。此外，努力发现男友家人的优点。每个人都有闪光点，当你尝试从积极的角度去看待他们时，可能会改变对他们的看法。多参与一些与他家人的活动，增进彼此的了解，改善关系。通过这些方法，逐步解决与男友互顶以及讨厌他家人的问题，让感情朝着更好的方向发展。
网友评论一：
我觉得你和男友互顶，还有讨厌他家人，这事儿得慢慢来解决。先从和男友沟通做起，吵架的时候别急着反驳，听他说完再讲自己的想法，这样可能就吵不起来了。至于他家人，可能真的有误会，找个机会说开了就好。说不定你会发现他们也挺好的。别因为一时的不愉快就一直讨厌下去，毕竟以后可能都是一家人。大家互相包容理解，关系才能越来越好。
网友评论二：
我觉得你得重视这两个问题。和男友互顶，说明你们沟通有大问题，得改。不然感情迟早被磨没了。讨厌他家人也不行，这会让你男友很为难。你得让男友知道你的感受，让他帮忙协调。但也别太依赖他，自己也要主动去改善和他家人的关系。要是一直僵持着，以后麻烦事儿更多。你得主动迈出第一步，好好处理，才能让你们的感情更稳定。