我心里一直放不下前女友，很想和她复合。但最近我发现，每次我试图接近她，她身边总是有朋友陪着。不管是在学校、聚会还是外出，她的朋友几乎形影不离。这让我很难有机会和她单独交流，好好表达我想复合的心意。我尝试过约她单独见面，可她总会以朋友在不方便为由拒绝。我也担心在她朋友面前说复合的事，会让她尴尬，更怕她朋友的看法影响她的决定。这种情况让我很苦恼，不知道该如何突破这个困境，实现和她复合的愿望。
导师分析：
想和前女友复合，却遭遇她总与朋友一起的困境，原因是多方面的。从她的角度看，她身边朋友不离左右，可能有几种心态。一方面，朋友对她来说是一种情感支持。分手后，她或许在心理上需要朋友的陪伴，来缓解失恋带来的不适，同时也通过朋友的社交圈子丰富自己的生活，填补分手后的空缺。所以她会下意识地依赖朋友，不愿轻易脱离这个舒适圈。
另一方面，她和朋友在一起，可能是对与你单独相处存在顾虑。也许她对是否要和你复合还心存犹豫，害怕单独和你见面后，面对你的复合请求，自己不知如何应对，所以借朋友在身边给自己一种缓冲和保护。另外，她可能担心朋友对你们复合的看法，害怕朋友不支持，从而在朋友的影响下，对复合持谨慎态度。
从你的角度，你急切地想和她复合，却因她朋友的存在难以找到合适机会，这使你产生焦虑。你既想尊重她的感受，避免在她朋友面前让她尴尬，又担心错过复合时机，这种矛盾心理加剧了你的苦恼。而且，朋友在她身边形成的 “屏障”，会让你觉得自己在这场复合 “战役” 中面临额外的阻碍，增加了心理压力。
导师建议：
首先，调整自己的心态，不要过于急切。过于着急可能会给她带来更大压力，让她更依赖朋友的保护。你要明白，复合需要一个过程，不能一蹴而就。给她一些时间和空间，让她感受到你不再像之前那样紧迫，缓解她的心理负担。
其次，尝试融入她的朋友圈。可以通过共同的朋友，创造一些与她和她朋友一起参与的活动，如小组聚会、户外运动等。在这些活动中，展现自己积极、友善的一面，与她的朋友建立良好关系。当她的朋友对你有了好感，不仅能减少他们对你复合的阻碍，还可能在适当的时候帮你说些好话，为你制造与她单独相处的机会。
再者，利用网络沟通。既然当面单独交流机会少，不妨通过微信、短信等方式与她沟通。在文字交流中，表达你对她的思念和想复合的诚意，但注意语言要真诚且不过分纠缠。可以分享一些你们曾经美好的回忆，以及你从分手中学到的成长，让她感受到你对这段感情的重视和改变。不过，要把握好沟通频率，不要过于频繁，以免引起她反感。
另外，努力提升自己。无论是外在形象还是内在修养，都可以做出改变。比如换个适合自己的新发型，学习新的技能，培养新的兴趣爱好等。当她看到你积极向上的改变时，会增加对你的好感和好奇心，从而更愿意与你深入交流，为复合创造有利条件。
最后，当通过以上方式，感觉她对你的态度有所缓和，并且她朋友也对你比较接纳时，再寻找一个恰当的时机，向她提出单独见面的请求。见面时，真诚地表达你的心意，认真倾听她的想法，尊重她的决定。无论结果如何，都要保持风度，给彼此留下好印象。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难办的，但也不是没办法。你先别急着和她提复合，就像导师说的，先融入她朋友圈。我之前也想和前任复合，她当时也是和闺蜜天天在一块儿。我就经常参加她们的活动，帮她闺蜜解决一些小问题，慢慢地她闺蜜就开始帮我说话了。后来她闺蜜还主动给我们制造单独相处的机会，最后我们就复合啦。你也可以试试这招，说不定有用。
网友评论二：
我认为你得从自身改变入手。你看她总和朋友在一起，说明她现在生活挺丰富的。你要是还和以前一样，她可能就觉得复合也没什么新鲜感。你就努力提升自己，让她看到不一样的你。比如你以前不喜欢运动，现在经常健身，身材变好了，她肯定会注意到。等她对你有了新的认识和好感，再找机会和她单独聊复合的事，成功的几率可能就大一些。而且别太依赖她朋友，自己也要有魅力才行。