我和男友在一起已经两年了，在这两年里，我们有过许多美好的回忆，一起吃饭、看电影、旅行，生活也算平淡幸福。但最近我却开始困惑，我不确定自己对他到底是不是喜欢。有时候，我觉得和他在一起很舒服，像是一种习惯；可有时候，我又会想，这真的是喜欢吗？看到别的情侣之间那种热烈的感情，我会怀疑我们之间是不是少了点什么。我很迷茫，不知道该如何判断自己内心真实的感受，也不知道该怎么面对男友，大家能给我点建议吗？
导师分析：
恋爱两年后对是否喜欢男友产生不确定，这种情况在亲密关系中并不少见。从感情发展阶段来看，恋爱初期的激情随着时间逐渐消退，进入平淡期后，人们会更倾向于理性审视这段关系。咨询者所说的“舒服”与“习惯”，其实是感情在平淡期的一种常态表现，在这个阶段，爱情更多地转化为一种依赖和陪伴。
而咨询者看到其他情侣的热烈感情，产生自我怀疑，这是因为受到外界参照的影响。每个人表达爱意和相处的方式不同，不能单纯以他人的感情模式来衡量自己的。咨询者内心的困惑，也反映出其对爱情的理想状态存在一定的憧憬，当现实与理想有差距时，就会产生不确定感。
此外，咨询者可能在这两年中，没有充分探索自己内心真正的需求。感情的发展需要双方不断沟通与自我反思，若缺乏这些，就容易在相处中迷失对彼此感情的判断。
导师建议：
首先，尝试回忆和分析过往细节。仔细回想与男友在一起的点点滴滴，那些让你心动、感动的瞬间，以及发生矛盾时你的感受。比如，他在你生病时的细心照顾，你们一起克服困难后的喜悦等，从这些细节中去感受自己对他的情感深度。同时，分析自己在这些经历中的情绪反应，是发自内心的开心，还是仅仅出于礼貌或习惯。
其次，制造一些新鲜感和变化。在感情平淡期，适当的改变能重新唤起内心的激情与感受。可以一起尝试新的活动，如参加冒险运动、学习一门新语言等，在全新的体验中观察自己对男友的感觉。在这个过程中，注意彼此的互动和自己的情绪，看是否能重新点燃那种喜欢的感觉。
最后，进行坦诚的自我对话和沟通。找一个安静的时间，静下心来问问自己，对男友的哪些方面满意，哪些方面不满意，自己对理想伴侣和感情的期待是什么。然后，与男友进行一次真诚的沟通，分享自己的困惑，听听他对这段感情的看法和感受。通过沟通，或许能更清晰地了解彼此，也有助于明确自己内心真实的想法。
网友评论一：
我觉得你这困惑挺正常的，毕竟在一起两年了，新鲜感没了，难免会想这是不是喜欢。你别光看别人情侣多热烈，说不定人家背后也有烦恼呢。你可以先别纠结是不是喜欢，就想想没他在身边你会不会不习惯，会不会担心他。要是答案是肯定的，那说明你心里还是有他的，可能只是这种喜欢变成了更深沉的爱，不是那种一开始的热烈劲儿了。你也别自己瞎想，跟男友聊聊，说不定他也有同样的疑惑呢。
网友评论二：
我认为你得给自己点时间去感受。恋爱两年了，可能你们生活太一成不变，所以你才迷茫。你可以试试分开一小段时间，各自去做自己想做的事，体验没有对方的生活。这段时间里，你要是特别想他，做什么都想到他，那肯定是喜欢呀。要是分开后你觉得挺自在，甚至觉得一个人也挺好，那可能真得重新审视这段感情了。但分开时间别太长，不然容易伤感情，把握好这个度，说不定能帮你确定自己的心意。