我和男友在相处过程中，发现他在关心这件事上特别双标。他要求我时刻关心他，对他的生活、工作等方方面面都要过问，稍微疏忽一点，他就会不高兴。可他对我呢，却很少主动关心。我生病难受的时候，他也只是简单问候几句，不会像我照顾他那样悉心照料我。我跟他说过我的感受，他当时答应会改，可没过多久又变回老样子。我真的很苦恼，不知道该怎么处理这种情况，既不想因为这个和他吵架，又不想一直忍受他这样双标对待我。
导师分析：
男友出现双标对待关心问题，原因可能是多方面的。从他个人成长经历来看，也许在原生家庭中，他习惯了被过度关注，形成了以自我为中心的思维模式，觉得自己理应得到更多关心，而忽视他人需求。在他的认知里，关心是单向的，是别人对他的付出。从心态上分析，他可能缺乏换位思考的能力，没有意识到感情是相互的，需要双方共同付出关心。他把自己对关心的需求放在首位，却忽略了你的感受。另外，他答应改变却又反复，可能是没有真正认识到问题的严重性，或者缺乏改变的决心和自律性。对于你而言，面对男友的双标行为，苦恼是必然的。你既不想破坏感情而选择隐忍，但长期忍受又会让自己积累负面情绪。这种不平衡的关心模式，如果不加以解决，会逐渐侵蚀你们之间的感情基础，使你在这段关系中越来越疲惫，对感情的满意度也会降低。
导师建议：
首先，找一个合适的时机再次和男友深入沟通。选在双方心情都比较平静的时候，避免情绪化的指责。心平气和地表达你对这种双标关心方式的真实感受，比如告诉他 “我在你身上投入了很多关心，可当我需要同样的关心时却得不到，这让我很失落”。同时，引导他换位思考，让他设想自己处于你的位置会有怎样的感受。在沟通中，明确提出你对他的期望，比如希望他在你生病时能像你照顾他那样照顾你，在日常生活中多主动关心你的生活和情绪。为了让他更好地改变，你们可以一起制定一些具体的 “关心计划”，例如每天互相分享三件当天发生的事，定期关心对方的工作进展等。如果他再次出现双标行为，不要立刻指责，而是温柔地提醒他之前的约定和你的感受。当他有进步时，及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。要是经过多次沟通和努力，他依然没有改变，你可能需要重新审视这段关系，思考是否能够长期接受这样不平衡的相处模式。
网友评论一：
我觉得你男友这双标确实挺气人的，但也许他就是没意识到问题严重性。你这次沟通得明确点，把你的委屈都说出来。而且制定计划这个方法挺好的，让他有个具体行动方向。他要是做到了，你就多夸夸他，男人嘛，都喜欢被肯定。说不定慢慢他就养成主动关心你的习惯了，感情也能越来越好。要是他一直不改，那你可得好好考虑这段感情还值不值得继续啦。
网友评论二：
我感觉你男友可能就是习惯了被照顾，没考虑到你的感受。你除了沟通，还可以试试 “以其人之道还治其人之身”。他不主动关心你，你也稍微减少点对他的关心。说不定他感受到落差，就能明白你的处境了。但这个方法得把握好度，别弄巧成拙，让他觉得你不在乎他了。要是能让他意识到关心是相互的，你们的感情可能就会更平衡啦。