我和男友在一起有段时间了，可我发现他特别重视朋友。每次朋友一叫，不管我们当时在做什么，他都会立马赶过去。有时候我们提前约好的事，也会因为他朋友临时有事就被取消。我心里特别委屈，感觉自己在他心里还不如他朋友重要。我也尝试跟他说过我的感受，可他总是说朋友有难不能不管，让我多理解。但我觉得他这样太不顾及我的感受了，我真的不知道该怎么跟他沟通，才能让他明白我的想法，重视我们之间的关系呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他重朋友可能源于其自身的性格特点与价值观。或许他是个非常讲义气的人，将朋友间的情义看得很重，在他的认知里，朋友有难出手相助是义不容辞的。然而，他没有意识到这种行为已经严重影响到了和女友的关系，这反映出他在处理亲密关系和朋友关系上缺乏平衡。他简单地认为女友应该理解他对朋友的这份情义，却忽略了女友在这段感情中的情感需求。从女友角度而言，她感到委屈和不满是正常的。在恋爱关系中，她希望自己在男友心中占据重要位置，可男友的行为让她觉得被忽视。她之前尝试沟通却未得到理想回应，这使得她陷入困扰。她的诉求并非是让男友抛弃朋友，而是希望男友能在朋友和自己之间找到一个平衡点，给予她应有的关注和陪伴。若这种情况持续得不到解决，女友的负面情绪会不断积累，可能会引发更多矛盾与争吵，影响两人感情的稳定发展。男友若一直不理解女友的感受，继续忽视女友需求，两人的关系可能会逐渐疏远，最终走向破裂。
导师建议：
首先，选择合适的沟通时机。不要在男友正准备去赴朋友约，或者刚和朋友聚会回来疲惫不堪时沟通，这样他很难静下心来倾听。可以选在一个两人都比较放松的周末午后，或者温馨的晚餐时间，营造一个有利于沟通的氛围。其次，采用温和且坦诚的表达方式。开场可以先表达对男友重视朋友这一品质的认可，比如 “亲爱的，我知道你很讲义气，朋友有困难你总是毫不犹豫帮忙，这一点我很欣赏”。接着再说出自己的感受，“但是有时候因为这个，我会觉得自己被冷落了，心里挺不好受的”。避免一开始就指责，否则容易引起男友的抵触情绪。然后，提出具体的期望。不要模糊地让男友平衡关系，而是给出明确的建议，例如 “以后朋友临时找你，能不能先跟我商量下，看看我们的安排是否可以调整，或者下次我们提前约定好的事，除非是特别紧急的朋友事，尽量不要取消”。让男友清楚知道你的具体需求。最后，倾听男友的想法。给他表达自己观点的机会，了解他对朋友和这段感情的看法。也许他有自己的难处或者未意识到问题的严重性。通过倾听，双方能更好地理解彼此，共同找到解决问题的办法。
网友评论一：
我觉得你沟通的时候得让他知道你不是不讲道理。就像你先夸他讲义气这点就挺好，让他知道你理解他。然后再慢慢说你的委屈，他可能就更容易接受。而且提出期望的时候要具体，不然他可能都不知道你到底想要他怎么做。要是他能明白你的感受，说不定以后就会注意啦，你也别太着急，慢慢沟通肯定能解决的。
网友评论二：
我觉得除了沟通，你也可以偶尔融入他和朋友的活动呀。这样既能增加你们相处时间，也能让他朋友知道你在他生活里的重要性。说不定他朋友也会帮你说话，提醒他多照顾你感受呢。而且一起玩的时候，你也能看到他和朋友相处模式，更了解他为啥这么重视朋友，沟通起来也能更有针对性。