我和男友感情还不错，可一直有个问题困扰着我，就是男友的身高。他的身高在男生里不算高，每次和他一起出门，看到周围情侣，男方大多高高大大的，我心里就会不自觉地产生落差。这种心理让我有时不太愿意和他一起出现在公众场合，我知道这样不对，可就是控制不住。这已经影响到我们相处时的一些状态了，我到底该怎么克服这种心理障碍呢？
导师分析：
这种情感问题产生的原因主要源于社会环境和个人观念两方面。从社会环境来看，大众审美往往倾向于身高较高的男性形象，在影视作品、广告等传播媒介中，高大帅气的男性形象更为常见，这潜移默化地影响了人们的择偶标准。所以当自己男友身高不符合这种普遍认知时，就容易产生心理落差。从个人观念角度，当事人内心可能存在对完美伴侣形象的固有认知，身高成为衡量伴侣是否理想的一个重要因素。在这种观念影响下，即使感情不错，身高问题仍像一根刺，时不时刺痛自己。从女方心态来说，她既珍惜与男友的感情，又因身高问题产生自卑、纠结的心理。一方面害怕他人异样的眼光，担心被人议论；另一方面又自责自己过于在意外在条件，对男友不公平。而男方可能并未察觉到女友内心的这些复杂情绪，依然正常地与女友相处，这进一步加深了女方内心的矛盾与痛苦。
导师建议：
首先，要改变自己的认知。尝试从更全面的角度去看待男友，他肯定有许多其他优点，比如善良、体贴、有才华等。可以列出男友身上让自己欣赏的优点清单，每当因身高问题产生心理障碍时，就拿出来看看，提醒自己他的魅力并非取决于身高。其次，减少外界干扰。不要总是拿男友和周围其他高个子男性比较，每个人都有独特之处。尽量避免去关注那些可能引发自己身高焦虑的场景，比如减少看一些以身高为卖点的娱乐节目或广告。再者，加强沟通。坦诚地将自己的困扰告诉男友，说不定男友也有自己的想法。也许他能给予理解和安慰，两人一起面对这个问题，共同寻找解决办法。比如一起制定一些运动计划，既能增强体质，说不定对男友身高也有一定改善，同时还能增进感情。最后，调整心态。告诉自己感情的深度远比外在条件重要。当自己不再过分在意外界眼光和固有观念时，心理障碍自然会慢慢消除。要相信真正重要的是彼此之间的爱与理解。
网友评论一：
我觉得你真没必要为这事儿烦恼。身高又不是决定感情的关键因素，你男友肯定有其他闪光点才吸引到你呀。你老盯着身高看，不仅自己难受，要是让你男友知道了，他得多伤心。你就多想想他对你的好，那些温柔体贴的瞬间，不比身高重要多了？而且说不定在别人眼里，你们就是一对恩爱的情侣，根本没人在意身高。别让这事儿破坏了你们的感情，珍惜眼前人才是最重要的。
网友评论二：
其实我能理解你的感受，毕竟社会上对身高还是有些固有看法的。但你可以换个角度想，你要是真因为身高问题放弃这段感情，以后找个高个子男友，可他没现在这个男友对你好，你不就后悔了嘛。你不妨和男友一起去参加一些社交活动，让大家看到你们之间的默契和甜蜜，说不定别人就会忽略身高这回事儿。再说了，两个人在一起开心最重要，别让身高成为你们幸福路上的绊脚石。