我和女友之前分手了一段时间，当时闹得不算太僵，但心里都不好受。后来我们又和好了，本以为一切能回到从前，可无意间我得知她在我们分手那段时间去相过亲。这让我心里特别不是滋味，虽说我们当时是分手状态，她有权利去相亲，可真知道这件事的时候，还是觉得很膈应。我不明白她为什么这么快就去相亲，难道对我们的感情就这么没信心吗？现在我们和好了，我该怎么理解她这段相亲经历呢，真的很困惑。
导师分析：
从女友角度来看，分手后选择相亲，原因可能较为复杂。一方面，分手对她造成了情感上的冲击，她试图通过相亲这种方式，快速填补情感空缺。在分手后的孤独期，渴望找到新的情感寄托，相亲便成为一种途径。另一方面，或许她对之前的感情存在诸多不满，认为无法继续走下去，所以希望借助相亲开启新的感情生活，寻找更合适的伴侣。这反映出她在分手时对两人关系缺乏信心，认为难以挽回。而从男方角度，得知女友分手后相亲，心里产生膈应是正常反应。尽管从理性上明白分手期间对方有相亲自由，但在情感上却难以接受。毕竟曾经相爱，潜意识里会期望即使分手，对方也能对这段感情保留一定的忠诚和怀念。这种矛盾心理会导致男方内心纠结，对和好后的感情也产生怀疑，担心女友并非全心全意回归。同时，这一情况也反映出两人在之前的感情中，沟通可能存在问题。如果在相处时能更好地交流彼此需求和想法，或许分手就不会发生，女友也不会在分手后急于相亲。
导师建议：
首先，男方要尝试调整心态，从理性层面接受女友在分手期间的相亲行为。毕竟分手意味着双方恢复单身，有追求新生活的权利。可以试着换位思考，理解女友当时可能面临的孤独与对未来的迷茫，通过这种方式缓解内心的膈应感。接下来，找个恰当的时机与女友坦诚沟通。以平和的语气表达自己得知她相亲后的感受，不是指责，而是分享内心的纠结与困惑。同时，询问女友当时相亲的想法和原因，增进对彼此的了解。在沟通中，强调现在两人已经和好，希望能共同向前看，不再让过去的事情影响当下的感情。此外，为了重建信任，双方都需要在日后的相处中更加用心。比如，多关心对方的需求，遇到问题及时沟通解决，避免再次因为矛盾积累而导致感情危机。男方可以通过一些浪漫的举动，重新点燃两人之间的爱火，让女友感受到自己的真诚与坚定。女友也应给予男方足够的安全感，表明自己对这段复合感情的重视和决心。最后，要学会放下过去，专注于当下和未来。一直纠结女友的相亲经历，只会不断消耗感情。把精力放在如何经营好现在的关系上，共同规划未来，让感情在新的起点上健康发展。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦！你们当时都分手了，她去相亲也没啥错。说不定她就是一时糊涂，想赶紧找个人依靠。现在你们又和好了，说明还是彼此心里有对方呀。你就大方点，别揪着这件事不放，好好和她过日子，多给她点爱，她肯定能感受到你的好，以后也会更珍惜你们的感情。过去的就让它过去呗，重要的是现在和将来。
网友评论二：
我倒是觉得你得重视这个事儿。她分手后那么快就去相亲，说明对你们的感情可能没你想的那么坚定。虽然现在和好了，但你得跟她好好谈谈，弄清楚她到底是怎么想的。不然以后要是再有点矛盾，她是不是又会轻易放弃，再去相亲啥的。你得让她知道你很在乎这段感情，也希望她能同样重视，别再做出这种让人心里膈应的事儿。