自从和男友交往后，我明显感觉他和之前有些不一样了。比如以前他会很有耐心地听我说话，现在有时会表现得很敷衍；以前会主动制造一些小浪漫，现在却很少这样做了。可是当我跟他说起这些改变时，他却不承认，坚称自己和以前一样。这让我很困惑，不明白他为什么不愿意承认这些改变。我很在乎我们之间的感情，也希望能解决这个问题，所以想知道该通过什么方式去探究他不承认改变的缘由。
导师分析：
从男友的角度来看，他不承认改变可能存在多方面原因。一方面，他或许没有意识到自己行为上的变化。在长期相处过程中，人的行为模式会逐渐发生改变，但由于是潜移默化的过程，自身可能难以察觉。比如随着交往时间增长，生活压力增大，他在倾听女友说话时不自觉地分心，却没意识到这与之前耐心倾听的行为形成了对比。另一方面，他可能害怕承认改变会引发矛盾。他担心一旦承认自己变得敷衍或不再制造浪漫，女友会对他产生不满，进而引发争吵，影响两人的感情。所以选择否认，试图维持表面的和谐。还有一种可能是，他对自身改变的认知与女友不同。他也许觉得偶尔的一次敷衍并不能代表什么，或者认为制造浪漫并非维持感情的必要因素，所以不认为这是一种改变。从女友角度而言，她敏锐地察觉到男友的改变，却得不到对方承认，这会让她产生不被理解和重视的感觉。她希望男友能正视这些变化，一起解决问题，提升感情质量。但男友的否认使她陷入困惑和苦恼之中，对两人的感情发展产生担忧。这种矛盾若不解决，会在两人之间埋下隐患，导致信任缺失，影响感情的稳定。
导师建议：
首先，采用具体事例沟通法。当再次与男友讨论他的改变时，不要泛泛而谈，而是列举具体的事件。比如：“上周二晚上我跟你分享工作上的趣事，你当时眼睛一直盯着手机，还不停地打断我，这和以前你认真倾听的样子很不一样。” 通过具体事例，能让男友更直观地认识到自己行为的改变，避免模糊的指责引发他的抵触情绪。其次，营造轻松的沟通氛围。选择一个舒适、安静且双方都放松的环境，如温馨的咖啡馆或家中的沙发上，进行交流。避免在争吵或情绪激动时讨论这个问题，因为在这种情况下，双方都难以理智地表达和倾听。在沟通开始时，可以先分享一些近期生活中的趣事，缓解紧张气氛，再自然地引入关于他改变的话题。再者，尝试从侧面了解。可以与男友的朋友或家人交流，从他们那里获取一些信息。比如问问他的朋友，最近男友是否在生活或工作上遇到了什么压力，导致他行为有所改变。但要注意方式方法，不要让男友觉得你在背后 “调查” 他，以免引起反感。可以让朋友以不经意的方式询问男友，是否最近有什么困扰，间接了解他的想法。最后，表达自己的感受而非指责。在沟通中，多使用 “我” 语言，表达自己因为他的改变所产生的感受。例如：“你现在这样的态度，让我觉得自己不被重视，心里有些失落。” 而不是直接指责：“你怎么变得这么敷衍！” 这种表达方式能让男友更关注你的感受，而不是急于为自己辩解。通过以上方法，逐步探究男友不承认改变的缘由，促进两人更好地沟通和解决问题。
网友评论一：
我觉得导师说的用具体事例沟通这个方法特别好。有时候男生可能真没意识到自己的问题，你说得具体点，他才能明白。营造轻松氛围也很关键，在轻松的环境里，大家都更容易敞开心扉。而且从侧面了解也不错，不过确实得注意别让你男友知道你在打听他，不然可能会适得其反。希望你能顺利探究出原因，解决这个问题呀。
网友评论二：
我认为表达感受这点很重要。你直接指责他，他肯定不愿意承认，还可能会生气。但你说自己的感受，他可能就会反思自己的行为。另外，你也可以观察下他最近是不是压力太大了，导致行为改变。要是因为压力，你多理解理解他，一起想办法缓解压力，说不定他又能变回以前的样子啦。总之，好好沟通，别着急，感情的事慢慢解决。