我最近在恋爱里碰到了烦心事，男友时不时就会嫌弃我。有时说我穿衣风格不好看，有时又嫌我做事不够利落。一开始我觉得他可能只是随口说说，可次数多了，我心里真的很不好受。我挺在乎这段感情的，也很爱他，不知道他为什么要这样。我不想就这么放弃，但又不知道该怎么应对他的嫌弃，怎么改善我们之间这种不太好的相处状态，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从男友的角度来看，他频繁嫌弃你可能有多种原因。一方面，他或许没有意识到自己的言语会对你造成伤害，可能只是习惯以这种看似 “挑剔” 的方式来表达自己的看法，希望你能有所改变，变得更符合他心中的理想伴侣形象。另一方面，这可能反映出他自身的一些问题，比如他可能在生活中压力较大，通过嫌弃你来释放内心的负面情绪；或者他本身就是一个对周围人事物要求较高、比较挑剔的人。
从你的角度，你因为在乎这段感情，所以男友的嫌弃会让你格外难受。你对他的爱使你想要迎合他的期望，但多次被嫌弃又让你产生自我怀疑和委屈。这种矛盾心理让你陷入纠结，既不想放弃感情，又不知道如何面对他的嫌弃。长期处于这种状态，可能会严重影响你的自信心和你们之间的感情质量。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友坦诚沟通。找一个双方都心平气和的时刻，比如在一次愉快的约会之后，或者在一个安静舒适的环境中。告诉他他的嫌弃让你心里很不好受，举例说明他具体的言语和行为对你造成的伤害。在沟通时，注意不要指责他，而是表达自己的感受，让他明白他的行为给你带来的负面影响。同时，询问他频繁嫌弃你的原因，倾听他的想法，看看是否能从中找到解决问题的关键。
其次，如果男友嫌弃的方面确实有改进空间，你可以尝试做出一些改变，但要注意这种改变是基于你自己愿意和想要提升自己，而不是单纯为了迎合他。比如，如果他觉得你穿衣风格不好看，你可以学习一些时尚知识，提升自己的穿搭品味，但这一切的前提是你自己也想变得更美更自信。在改变的过程中，与男友分享你的进步和感受，让他看到你的努力，同时也让他明白你改变是为了自己，而不是完全为了满足他的要求。
再者，如果男友嫌弃的点是一些无法改变或者你认为没必要改变的，比如你的性格特点等，要坚定地表明自己的态度。告诉他每个人都是独一无二的，你欣赏他的同时，也希望他能接纳真实的你。让他明白感情需要相互包容，不能一味地要求对方改变。在这个过程中，要保持自信和坚定，不要因为他的嫌弃而否定自己。
另外，引导男友学会用更积极的方式表达自己的期望。当他下次又想表达不满时，鼓励他换一种说法，比如用建议代替嫌弃。例如，他可以说 “我觉得如果你这样做可能会更好”，而不是直接嫌弃你做得不好。通过这种方式，既能让他表达自己的想法，又不会伤害你的感情。
最后，要时刻关注自己的感受。如果在尝试各种方法后，男友仍然频繁嫌弃你，且不愿意做出改变，让你在这段感情中感到非常痛苦，你需要重新审视这段感情是否值得继续。不要为了维持一段感情而过度委屈自己，要相信自己值得拥有一段相互尊重、相互欣赏的爱情。
网友评论一：
我觉得你男友这样太不应该了，恋爱里应该互相欣赏呀。你别光想着迎合他，得让他知道他这样做伤你心了。你就直接跟他说，要是他再这么嫌弃你，你可就不客气了。同时呢，你也别太把他的话放心上，自己该咋美咋美，该咋生活咋生活。说不定他看到你这么自信，反而会改变态度呢。要是他还不改，这种男友不要也罢，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人到处都是。
网友评论二：
我倒觉得你可以先从自身找原因，看看男友说的有没有道理。要是真有不足的地方，就改改呗，让自己变得更好也没坏处。但要是他纯粹就是鸡蛋里挑骨头，那你得跟他好好谈谈，告诉他感情不是这样的。你也可以跟他分享一些美好的恋爱故事，让他知道在一段好的感情里，双方是怎么互相支持的。说不定他听了会有所触动，改变对你的态度呢。反正别轻易放弃，努力试试，说不定能改善你们的关系。