我最近真的很苦恼，和对象谈恋爱好好的，却因为游戏频繁起争执。我觉得他花在游戏上的时间太多了，都忽略了我，有时候我找他聊天，他也是敷衍回应，眼睛还盯着游戏屏幕。我跟他说希望他能多陪陪我，可他却觉得玩游戏是他放松的方式，而且也没耽误什么正事，不理解我为什么要这么计较。每次争执后，我们心里都不痛快，我不想因为游戏影响我们之间的感情，却又不知道该怎么解决这个问题，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
恋爱中因游戏起争执，原因是多方面的。从双方需求角度来看，你希望对象能多花时间陪伴自己，这是在亲密关系中对情感交流和关注的正常需求。在恋爱里，人们通常渴望与伴侣分享生活，获得对方的重视与回应。而你的对象认为游戏是他放松的途径，现代生活节奏快，工作学习压力大，游戏能让他在虚拟世界中暂时逃离现实压力，获得愉悦感和成就感。
从心态方面分析，你因为对象玩游戏忽略自己而感到委屈、不满，进而引发争执，这体现出你在感情中对被关注程度的在意，害怕自己在对方心中的地位不如游戏。而对象觉得不被理解，他认为玩游戏既没影响正事，又能让自己放松，不明白你为何如此计较，这种不被理解的感觉也会让他在争执中坚持自己的立场。
此外，双方沟通方式可能存在问题。你在表达希望对方多陪伴时，也许语气带有指责或抱怨，让他产生抵触情绪，没能真正听进去你的诉求。而他在回应时，也没有充分考虑你的感受，只是强调自己玩游戏的合理性，没有尝试去寻找平衡双方需求的办法，导致争执不断升级，影响感情。
导师建议：
首先，要调整沟通方式。找一个双方都心平气和的时机，和对象真诚地交流。在表达时，多使用 “我” 语言，例如 “我觉得最近因为你玩游戏，我有些失落，感觉自己被忽视了，我希望我们能有更多时间一起相处”。这种表达方式强调自身感受，而非指责对方，能让他更容易接受。同时，认真倾听他对于游戏的看法，了解游戏对他的重要性，让他感受到你对他的尊重和理解。
其次，尝试寻找折中的办法。既然游戏对他很重要，而你又希望多些陪伴，那么可以一起商量出一个合理的时间分配方案。比如，规定每天玩游戏的时长，在这个时长之外，保证有专门的时间用于两人相处，一起看电影、散步或者聊天等。这样既能满足他玩游戏放松的需求，也能让你得到足够的陪伴。
再者，参与到他的游戏世界中。如果你对游戏不排斥，可以尝试了解他玩的游戏，甚至和他一起玩。这样不仅能增加你们之间的共同话题，还能让你亲身感受游戏的魅力，理解他为什么喜欢玩游戏。在游戏过程中，你们可以相互配合，增进彼此之间的默契和感情。
最后，丰富彼此的生活。除了游戏和二人世界，一起探索更多有趣的活动，比如培养共同的兴趣爱好，如绘画、烹饪等，或者参加一些户外运动，像爬山、骑行等。当生活变得丰富多彩，他对游戏的依赖可能会相对减少，你们也能在更多领域建立起情感连接，减少因游戏引发的争执。
网友评论一：
我觉得这事儿得互相理解，他喜欢玩游戏就让他玩呗，但也得有个度。你可以跟他说，玩游戏可以，不过每天得留出固定时间陪你。而且你也别光盯着他玩游戏这事儿，偶尔跟他一起玩玩，说不定你也能发现乐趣呢。两个人在一起就是要互相磨合，找到一个大家都舒服的相处方式，这样就不会因为游戏吵架啦。
网友评论二：
我认为他不能因为游戏就忽略你呀，恋爱是需要双方花时间经营的。你得跟他严肃地谈一谈，告诉他你很在乎这段感情，希望他能重视你的感受。要是他还是不改，那你也别一直迁就他。你可以自己去参加一些活动，结交新朋友，让自己的生活丰富起来。说不定他看到你生活精彩了，就会意识到自己的问题，主动调整玩游戏的时间，多来陪你呢。