我和男友在一起后，发现他时不时会跟前女友联系。有时候是简单问候，有时候聊的内容我也不太清楚。这让我心里很不舒服，毕竟她是男友的前女友，我难免会多想。我尝试跟男友说过我的感受，希望他能减少和前女友的联系，可男友觉得只是普通朋友间的交流，没什么大不了的，依旧我行我素。我真的很苦恼，不知道该如何解决这个问题。继续放任不管，我心里的疙瘩越来越大；可要是强行阻止，又怕影响我和男友之间的感情。到底该怎么处理，才能既解决这个问题，又不伤害我们的感情呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他认为和前女友联系只是普通朋友间的交流，可能是他真的觉得分手后也能保持朋友关系，不认为这种联系会对现有的感情造成影响。也许他在和前女友相处过程中，形成了一种习惯，一时难以改变。同时，他可能没有充分意识到你的感受，没有站在你的立场去考虑这种联系给你带来的困扰。
从你的角度，男友跟前女友联系让你感到不舒服是完全可以理解的。在一段亲密关系中，人们通常会对伴侣与前任的接触比较敏感，担心他们旧情复燃，影响自己与男友的感情。你尝试和男友沟通，但他没有改变，这让你陷入两难境地。一方面你在乎男友，不想因为这件事和他产生激烈冲突，破坏感情；另一方面，这种联系又不断挑战你的心理底线，让你内心的不安和苦恼逐渐加深。
此外，男友对这件事的态度也反映出你们在沟通和处理感情问题上可能存在分歧。他没有重视你的感受，说明你们在沟通时，可能没有有效地让对方理解自己的想法和需求，没有建立起一种相互理解和尊重的沟通模式。这种分歧如果不及时解决，可能会引发更多的矛盾，对感情造成更大的伤害。
导师建议：
面对男友跟前女友联系的问题，你可以尝试以下处理方式。
首先，再次深入沟通。选择一个合适的时机，比如在周末两人都比较放松的时候，和男友进行一次深入且平和的沟通。这次沟通不要单纯地指责他，而是从自己的感受出发，详细地告诉他为什么他跟前女友联系会让你不舒服。例如，你可以说：“亲爱的，每次看到你跟前女友联系，我心里就很不安，我会忍不住担心你们之间是不是还有感情，这种担心让我很痛苦。” 同时，倾听男友的想法，了解他坚持和前女友联系的真正原因，看看是否存在一些误解。通过这次深入沟通，增进彼此的理解，找到问题的关键所在。
其次，设定明确的边界。在沟通后，和男友一起设定关于他跟前女友联系的明确边界。比如，规定联系的频率，一周最多联系一次；或者限制联系的内容，只能是关于共同朋友的事情，避免涉及私人情感话题。明确的边界可以让男友清楚知道你的底线，也能让你在一定程度上安心。同时，要强调如果他违反这些边界，会对你的感情造成严重影响，让他重视这个问题。
再者，增进彼此感情。通过一些方式增进你和男友之间的感情，让他更加关注你和你们之间的关系。比如，一起去旅行，创造一些美好的共同回忆；或者培养共同的兴趣爱好，像一起学习烹饪、打羽毛球等。当你们的感情更加深厚和稳固时，男友可能会更自觉地减少和前女友的联系，因为他会更加珍惜你们之间的感情。
另外，提升自身魅力。不要把所有的注意力都放在男友跟前女友联系这件事上，而是专注于提升自己。你可以学习新的知识技能，提升自己的专业能力；也可以注重外在形象的塑造，打扮得更加得体。当你变得更加优秀和有魅力时，男友会更加欣赏你，同时也会让你自己更加自信，减少因男友跟前女友联系而产生的焦虑。
最后，如果男友仍然不顾你的感受，继续频繁跟前女友联系，你需要重新审视这段感情。你可以认真思考，在这段感情中，你的需求是否能够得到满足，男友是否真的尊重和在乎你。如果答案是否定的，你可能需要考虑这段感情是否值得继续下去，做出对自己最有利的决定。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说清楚，让他知道你很在意这件事。设定边界这个办法挺好的，让他知道什么能做什么不能做。不过你也别太紧张，说不定他们真的只是普通朋友。你多跟你男友培养培养感情，让他眼里只有你，他可能就不会老跟前女友联系了。要是他还是不改，那你可得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我认为你先别急着生气。你可以试着跟你男友说，让他把跟前女友的聊天记录给你看，这样你能知道他们到底在聊什么，也能让你放心点。同时，你自己也提升提升魅力，让你男友看到你的好。要是他还是一直跟前女友联系，不顾你的感受，那这种不尊重你的男友，不要也罢，你值得更好的。